Chipsy warzywne Chipsy warzywne Anna Kowalczyk 2 stycznia 2019, 16:42Skomentuj Udostępnij Udostępnij na Facebooku Udostępnij na X Udostępnij na WhatsApp Kopiuj link Chipsy warzywne – ile ma kalorii i składników odżywczych?Chipsy warzywne w 100 gramach posiada wartość energetyczną 473 kcal.W produkcie znajduje się wiele składników odżywczych, w tym:DLA CIEBIEHorna-Cieślak i rodzina z Białołęki. Oto nowe wstrząsające fakty 5,32 g białka,60,4 g węglowodanów,4,04 g cukrów,4,70 g błonnika.Chipsy warzywne ma w 100 g 23,3 g tłuszczów, w tym:1,76 g tłuszczów nasyconych,14,57 g tłuszczów jednonienasyconych,6,60 g tłuszczów wielonienasyconych.W produkcie jest 0 mg cholesterolu.Chipsy warzywne – jakie ma witaminy?Chipsy warzywne to produkt zawierający 4,90 mg witaminy C,9,00 µg RAE witaminy A, 4,84 mg witaminy E,0 i.u. witaminy D oraz 17,50 µg witaminy K. Chipsy warzywne zawiera również witaminy z grupy B:0,13 mg witaminy B1,0,06 mg witaminy B2,2,77 mg witaminy B3,31,5 mg witaminy B4,0,47 mg witaminy B5,0,55 mg witaminy B6,16,00 µg witaminy B9,0 µg witaminy B12.Chipsy warzywne – jakie ma mikroelementy i makroelementy?Chipsy warzywne ma w sobie:52,0 mg wapnia,1,55 mg żelaza,53,0 mg magnezu,130 mg fosforu,838 mg potasu.Ponadto w produkcie znajduje się 357 mg sodu, 0,50 mg cynku,0,23 mg miedzi, 0,28 mg manganu i 1,00 µg selenu.Chipsy warzywne - kalorie i wartości odżywczeKalorie i wartości odżywczeZawartośćw 100 gZawartośćw 28 g (1 porcja)Wartość energetyczna473 kcal134 kcalBiałko5,32 g1,51 gWęglowodany60,4 g17,13 gCukier4,04 g1,15 gBłonnik4,70 g1,33 gTłuszcz23,3 g6,61 gTłuszcze nasycone1,76 g0,50 gTłuszcze jednonienasycone14,57 g4,13 gTłuszcze wielonienasycone6,60 g1,87 gCholesterol0 mg0 mgWitamina C4,90 mg1,39 mgRównoważnik folianów16,00 µg4,54 µgWitamina B1 - tiamina0,13 mg0,04 mgWitamina B2 - ryboflawina0,06 mg0,02 mgWitamina B3 - witamina PP - niacyna2,77 mg0,78 mgWitamina B5 - kwas pantotenowy0,47 mg0,13 mgWitamina B6 - pirydoksyna0,55 mg0,16 mgWitamina B9 - kwas foliowy16,00 µg4,54 µgWitamina B4 - cholina31,5 mg8,93 mgWitamina B12 - kobalamina0 µg0 µgWitamina A170 i.u.48,2 i.u.Witamina A9,00 µg RAE2,55 µg RAERetinol0 µg0 µgAlpha karoten0 µg0 µgBeta karoten102 µg28,9 µgBeta-kryptoksantyna0 µg0 µgLikopen7,248 µg2,055 µgLuteina+Zeaksantyna0 µg0 µgWitamina E4,84 mg1,37 mgWitamina D0 µg0 µgWitamina D0 i.u.0 i.u.Witamina K17,50 µg4,96 µgWapń52,0 mg14,74 mgŻelazo1,55 mg0,44 mgMagnez53,0 mg15,03 mgFosfor130 mg36,9 mgPotas838 mg238 mgSód357 mg101 mgCynk0,50 mg0,14 mgMiedź0,23 mg0,07 mgMangan0,28 mg0,08 mgSelen1,00 µg0,28 µgWoda6,31 g1,79 g" id="5bffb5227e8afb467a8b5af0" name="Chipsy warzywne"]Treści w naszych serwisach służą celom informacyjno-edukacyjnym i nie zastępują konsultacji lekarskiej. Przed podjęciem decyzji zdrowotnych skonsultuj się ze specjalistą.Anna Kowalczyk SkomentujAnna Kowalczyk więcej o autorze Dodaj jako preferowane źródło w GoogleŹródło artykułu: WWP abcZdrowieSkomentuj