Chipsy z brązowego ryżu Chipsy z brązowego ryżu Anna Kowalczyk 2 stycznia 2019, 16:40Skomentuj Udostępnij Udostępnij na Facebooku Udostępnij na X Udostępnij na WhatsApp Kopiuj link Chipsy z brązowego ryżu – ile ma kalorii i składników odżywczych?Chipsy z brązowego ryżu w 100 gramach posiada wartość energetyczną 384 kcal.W produkcie znajduje się wiele składników odżywczych, w tym:DLA CIEBIEHorna-Cieślak i rodzina z Białołęki. Oto nowe wstrząsające fakty 8,20 g białka,81,5 g węglowodanów,0,60 g cukrów,4,20 g błonnika.Chipsy z brązowego ryżu ma w 100 g 2,80 g tłuszczów, w tym:0,64 g tłuszczów nasyconych,1,03 g tłuszczów jednonienasyconych,0,98 g tłuszczów wielonienasyconych.W produkcie jest 0 mg cholesterolu.Chipsy z brązowego ryżu – jakie ma witaminy?Chipsy z brązowego ryżu to produkt zawierający 0 mg witaminy C,0 µg RAE witaminy A, 6,54 mg witaminy E,0 i.u. witaminy D oraz 6,50 µg witaminy K. Chipsy z brązowego ryżu zawiera również witaminy z grupy B:0,06 mg witaminy B1,0,17 mg witaminy B2,7,81 mg witaminy B3,24,3 mg witaminy B4,1,00 mg witaminy B5,0,15 mg witaminy B6,21,0 µg witaminy B9,0 µg witaminy B12.Chipsy z brązowego ryżu – jakie ma mikroelementy i makroelementy?Chipsy z brązowego ryżu ma w sobie:11,00 mg wapnia,1,49 mg żelaza,131 mg magnezu,360 mg fosforu,290 mg potasu.Ponadto w produkcie znajduje się 326 mg sodu, 3,00 mg cynku,0,45 mg miedzi, 3,73 mg manganu i 24,6 µg selenu.Chipsy z brązowego ryżu - kalorie i wartości odżywczeKalorie i wartości odżywczeZawartośćw 100 gZawartośćw 9 g (1 sztuka)Wartość energetyczna384 kcal34,6 kcalBiałko8,20 g0,74 gWęglowodany81,5 g7,34 gCukier0,60 g0,05 gBłonnik4,20 g0,38 gTłuszcz2,80 g0,25 gTłuszcze nasycone0,64 g0,06 gTłuszcze jednonienasycone1,03 g0,09 gTłuszcze wielonienasycone0,98 g0,09 gCholesterol0 mg0 mgWitamina C0 mg0 mgRównoważnik folianów21,0 µg1,89 µgWitamina B1 - tiamina0,06 mg0,01 mgWitamina B2 - ryboflawina0,17 mg0,02 mgWitamina B3 - witamina PP - niacyna7,81 mg0,70 mgWitamina B5 - kwas pantotenowy1,00 mg0,09 mgWitamina B6 - pirydoksyna0,15 mg0,01 mgWitamina B9 - kwas foliowy21,0 µg1,89 µgWitamina B4 - cholina24,3 mg2,19 mgWitamina B12 - kobalamina0 µg0 µgWitamina A2,00 i.u.0,18 i.u.Witamina A0 µg RAE0 µg RAERetinol0 µg0 µgAlpha karoten0 µg0 µgBeta karoten1,00 µg0,09 µgBeta-kryptoksantyna0 µg0 µgLikopen0 µg0 µgLuteina+Zeaksantyna22,0 µg1,98 µgWitamina E6,54 mg0,59 mgWitamina D0 µg0 µgWitamina D0 i.u.0 i.u.Witamina K6,50 µg0,59 µgWapń11,00 mg0,99 mgŻelazo1,49 mg0,13 mgMagnez131 mg11,79 mgFosfor360 mg32,4 mgPotas290 mg26,1 mgSód326 mg29,3 mgCynk3,00 mg0,27 mgMiedź0,45 mg0,04 mgMangan3,73 mg0,34 mgSelen24,6 µg2,21 µgWoda5,80 g0,52 g" id="5bffb5227e8afb467a8b5af3" name="Chipsy z brązowego ryżu"]Treści w naszych serwisach służą celom informacyjno-edukacyjnym i nie zastępują konsultacji lekarskiej. Przed podjęciem decyzji zdrowotnych skonsultuj się ze specjalistą.Anna Kowalczyk SkomentujAnna Kowalczyk więcej o autorze Dodaj jako preferowane źródło w GoogleŹródło artykułu: WWP abcZdrowieSkomentuj