Ciasteczka krówkowe Ciasteczka krówkoweŹródło zdjęć: © 123rf Anna Kowalczyk 29 listopada 2018, 10:59Skomentuj Udostępnij Udostępnij na Facebooku Udostępnij na X Udostępnij na WhatsApp Kopiuj link Ciasteczka krówkowe – ile ma kalorii i składników odżywczych?Ciasteczka krówkowe w 100 gramach posiada wartość energetyczną 349 kcal.W produkcie znajduje się wiele składników odżywczych, w tym:DLA CIEBIEMorawiecki ma problem. PiS zastawił pułapkę na swojego byłego premiera 5,00 g białka,78,3 g węglowodanów,0 g cukrów,2,80 g błonnika.Ciasteczka krówkowe ma w 100 g 3,70 g tłuszczów, w tym:1,11 g tłuszczów nasyconych,1,81 g tłuszczów jednonienasyconych,0,47 g tłuszczów wielonienasyconych.W produkcie jest 0 mg cholesterolu.Ciasteczka krówkowe – jakie ma witaminy?Ciasteczka krówkowe to produkt zawierający 0,10 mg witaminy C,0 µg RAE witaminy A, 0 mg witaminy E,0 i.u. witaminy D oraz 0 µg witaminy K. Ciasteczka krówkowe zawiera również witaminy z grupy B:0,23 mg witaminy B1,0,19 mg witaminy B2,1,20 mg witaminy B3,0 mg witaminy B4,0,24 mg witaminy B5,0,03 mg witaminy B6,43,0 µg witaminy B9,0,08 µg witaminy B12.Ciasteczka krówkowe – jakie ma mikroelementy i makroelementy?Ciasteczka krówkowe ma w sobie:34,0 mg wapnia,2,48 mg żelaza,32,0 mg magnezu,83,0 mg fosforu,138 mg potasu.Ponadto w produkcie znajduje się 192 mg sodu, 0,55 mg cynku,0,29 mg miedzi, 0,32 mg manganu i 3,60 µg selenu.Ciasteczka krówkowe - kalorie i wartości odżywczeKalorie i wartości odżywczeZawartośćw 100 gZawartośćw 28 g (1 porcja)Wartość energetyczna349 kcal98,9 kcalBiałko5,00 g1,42 gWęglowodany78,3 g22,2 gCukier0 g0 gBłonnik2,80 g0,79 gTłuszcz3,70 g1,05 gTłuszcze nasycone1,11 g0,32 gTłuszcze jednonienasycone1,81 g0,51 gTłuszcze wielonienasycone0,47 g0,13 gCholesterol0 mg0 mgWitamina C0,10 mg0,03 mgRównoważnik folianów67,0 µg19,00 µgWitamina B1 - tiamina0,23 mg0,06 mgWitamina B2 - ryboflawina0,19 mg0,06 mgWitamina B3 - witamina PP - niacyna1,20 mg0,34 mgWitamina B5 - kwas pantotenowy0,24 mg0,07 mgWitamina B6 - pirydoksyna0,03 mg0,01 mgWitamina B9 - kwas foliowy43,0 µg12,19 µgWitamina B4 - cholina0 mg0 mgWitamina B12 - kobalamina0,08 µg0,02 µgWitamina A2,00 i.u.0,57 i.u.Witamina A0 µg RAE0 µg RAERetinol0 µg0 µgAlpha karoten0 µg0 µgBeta karoten0 µg0 µgBeta-kryptoksantyna0 µg0 µgLikopen0 µg0 µgLuteina+Zeaksantyna0 µg0 µgWitamina E0 mg0 mgWitamina D0 µg0 µgWitamina D0 i.u.0 i.u.Witamina K0 µg0 µgWapń34,0 mg9,64 mgŻelazo2,48 mg0,70 mgMagnez32,0 mg9,07 mgFosfor83,0 mg23,5 mgPotas138 mg39,1 mgSód192 mg54,4 mgCynk0,55 mg0,16 mgMiedź0,29 mg0,08 mgMangan0,32 mg0,09 mgSelen3,60 µg1,02 µgWoda11,80 g3,35 gTreści w naszych serwisach służą celom informacyjno-edukacyjnym i nie zastępują konsultacji lekarskiej. Przed podjęciem decyzji zdrowotnych skonsultuj się ze specjalistą.Anna Kowalczyk SkomentujAnna Kowalczyk więcej o autorze Dodaj jako preferowane źródło w GoogleŹródło artykułu: WWP abcZdrowieSkomentuj