Ciasteczka z kawałkami czekolady o podwyższonej zawartości tłuszczu (wzbogacone)
Ciasteczka z kawałkami czekolady o podwyższonej zawartości tłuszczu (wzbogacone) – ile ma kalorii i składników odżywczych?
Ciasteczka z kawałkami czekolady o podwyższonej zawartości tłuszczu (wzbogacone) w 100 gramach posiada wartość energetyczną 492 kcal.
W produkcie znajduje się wiele składników odżywczych, w tym:
- 5,10 g białka,
- 65,4 g węglowodanów,
- 32,9 g cukrów,
- 2,00 g błonnika.
Ciasteczka z kawałkami czekolady o podwyższonej zawartości tłuszczu (wzbogacone) ma w 100 g 24,7 g tłuszczów, w tym:
- 8,09 g tłuszczów nasyconych,
- 6,27 g tłuszczów jednonienasyconych,
- 8,42 g tłuszczów wielonienasyconych.
W produkcie jest 0 mg cholesterolu.
Ciasteczka z kawałkami czekolady o podwyższonej zawartości tłuszczu (wzbogacone) – jakie ma witaminy?
Ciasteczka z kawałkami czekolady o podwyższonej zawartości tłuszczu (wzbogacone) to produkt zawierający 0 mg witaminy C,0 µg RAE witaminy A, 2,01 mg witaminy E,0 i.u. witaminy D oraz 33,7 µg witaminy K.
Ciasteczka z kawałkami czekolady o podwyższonej zawartości tłuszczu (wzbogacone) zawiera również witaminy z grupy B:
- 0,29 mg witaminy B1,
- 0,30 mg witaminy B2,
- 2,67 mg witaminy B3,
- 10,50 mg witaminy B4,
- 0 mg witaminy B5,
- 0,06 mg witaminy B6,
- 72,0 µg witaminy B9,
- 0,03 µg witaminy B12.
Ciasteczka z kawałkami czekolady o podwyższonej zawartości tłuszczu (wzbogacone) – jakie ma mikroelementy i makroelementy?
Ciasteczka z kawałkami czekolady o podwyższonej zawartości tłuszczu (wzbogacone) ma w sobie:
- 21,0 mg wapnia,
- 5,58 mg żelaza,
- 41,0 mg magnezu,
- 109 mg fosforu,
- 171 mg potasu.
Ponadto w produkcie znajduje się 311 mg sodu, 0,72 mg cynku,0,32 mg miedzi, 0,62 mg manganu i 3,90 µg selenu.
Ciasteczka z kawałkami czekolady o podwyższonej zawartości tłuszczu (wzbogacone) - kalorie i wartości odżywcze
| Kalorie i wartości odżywcze | Zawartość w 100 g | Zawartość w 13 g (1 sztuka) |
|---|---|---|
| Wartość energetyczna | 492 kcal | 63,5 kcal |
| Białko | 5,10 g | 0,66 g |
| Węglowodany | 65,4 g | 8,43 g |
| Cukier | 32,9 g | 4,24 g |
| Błonnik | 2,00 g | 0,26 g |
| Tłuszcz | 24,7 g | 3,19 g |
| Tłuszcze nasycone | 8,09 g | 1,04 g |
| Tłuszcze jednonienasycone | 6,27 g | 0,81 g |
| Tłuszcze wielonienasycone | 8,42 g | 1,09 g |
| Cholesterol | 0 mg | 0 mg |
| Witamina C | 0 mg | 0 mg |
| Równoważnik folianów | 92,0 µg | 11,87 µg |
| Witamina B1 - tiamina | 0,29 mg | 0,04 mg |
| Witamina B2 - ryboflawina | 0,30 mg | 0,04 mg |
| Witamina B3 - witamina PP - niacyna | 2,67 mg | 0,34 mg |
| Witamina B5 - kwas pantotenowy | 0 mg | 0 mg |
| Witamina B6 - pirydoksyna | 0,06 mg | 0,01 mg |
| Witamina B9 - kwas foliowy | 72,0 µg | 9,29 µg |
| Witamina B4 - cholina | 10,50 mg | 1,36 mg |
| Witamina B12 - kobalamina | 0,03 µg | 0,00 µg |
| Witamina A | 1,00 i.u. | 0,13 i.u. |
| Witamina A | 0 µg RAE | 0 µg RAE |
| Retinol | 0 µg | 0 µg |
| Alpha karoten | 0 µg | 0 µg |
| Beta karoten | 0 µg | 0 µg |
| Beta-kryptoksantyna | 0 µg | 0 µg |
| Likopen | 0 µg | 0 µg |
| Luteina+Zeaksantyna | 1,00 µg | 0,13 µg |
| Witamina E | 2,01 mg | 0,26 mg |
| Witamina D | 0 µg | 0 µg |
| Witamina D | 0 i.u. | 0 i.u. |
| Witamina K | 33,7 µg | 4,35 µg |
| Wapń | 21,0 mg | 2,71 mg |
| Żelazo | 5,58 mg | 0,72 mg |
| Magnez | 41,0 mg | 5,29 mg |
| Fosfor | 109 mg | 14,06 mg |
| Potas | 171 mg | 22,1 mg |
| Sód | 311 mg | 40,1 mg |
| Cynk | 0,72 mg | 0,09 mg |
| Miedź | 0,32 mg | 0,04 mg |
| Mangan | 0,62 mg | 0,08 mg |
| Selen | 3,90 µg | 0,50 µg |
| Woda | 3,57 g | 0,46 g |
Treści w naszych serwisach służą celom informacyjno-edukacyjnym i nie zastępują konsultacji lekarskiej. Przed podjęciem decyzji zdrowotnych skonsultuj się ze specjalistą.