Ciastko (McDonald's) Ciastko (McDonald's) Anna Kowalczyk 29 listopada 2018, 10:59Skomentuj Udostępnij Udostępnij na Facebooku Udostępnij na X Udostępnij na WhatsApp Kopiuj link Ciastko (McDonald's) – ile ma kalorii i składników odżywczych?Ciastko (McDonald's) w 100 gramach posiada wartość energetyczną 228 kcal.W produkcie znajduje się wiele składników odżywczych, w tym:DLA CIEBIEMorawiecki ma problem. PiS zastawił pułapkę na swojego byłego premiera 6,00 g białka,38,3 g węglowodanów,8,84 g cukrów,1,40 g błonnika.Ciastko (McDonald's) ma w 100 g 5,84 g tłuszczów, w tym:1,16 g tłuszczów nasyconych,1,24 g tłuszczów jednonienasyconych,2,98 g tłuszczów wielonienasyconych.W produkcie jest 13,00 mg cholesterolu.Ciastko (McDonald's) – jakie ma witaminy?Ciastko (McDonald's) to produkt zawierający 0 mg witaminy C,3,00 µg RAE witaminy A, 0,70 mg witaminy E,0 i.u. witaminy D oraz 0 µg witaminy K. Ciastko (McDonald's) zawiera również witaminy z grupy B:0,30 mg witaminy B1,0,27 mg witaminy B2,2,17 mg witaminy B3,0 mg witaminy B4,0,71 mg witaminy B5,0,08 mg witaminy B6,96,0 µg witaminy B9,0 µg witaminy B12.Ciastko (McDonald's) – jakie ma mikroelementy i makroelementy?Ciastko (McDonald's) ma w sobie:84,0 mg wapnia,1,83 mg żelaza,19,00 mg magnezu,260 mg fosforu,173 mg potasu.Ponadto w produkcie znajduje się 358 mg sodu, 0,42 mg cynku,0,09 mg miedzi, 0,25 mg manganu i 0 µg selenu.Ciastko (McDonald's) - kalorie i wartości odżywczeKalorie i wartości odżywczeZawartośćw 100 gZawartośćw 149 g (3 sztuki)Wartość energetyczna228 kcal340 kcalBiałko6,00 g8,94 gWęglowodany38,3 g57,0 gCukier8,84 g13,17 gBłonnik1,40 g2,09 gTłuszcz5,84 g8,70 gTłuszcze nasycone1,16 g1,73 gTłuszcze jednonienasycone1,24 g1,84 gTłuszcze wielonienasycone2,98 g4,44 gCholesterol13,00 mg19,37 mgWitamina C0 mg0 mgRównoważnik folianów0 µg0 µgWitamina B1 - tiamina0,30 mg0,45 mgWitamina B2 - ryboflawina0,27 mg0,40 mgWitamina B3 - witamina PP - niacyna2,17 mg3,23 mgWitamina B5 - kwas pantotenowy0,71 mg1,06 mgWitamina B6 - pirydoksyna0,08 mg0,12 mgWitamina B9 - kwas foliowy96,0 µg143 µgWitamina B4 - cholina0 mg0 mgWitamina B12 - kobalamina0 µg0 µgWitamina A57,0 i.u.84,9 i.u.Witamina A3,00 µg RAE4,47 µg RAERetinol0 µg0 µgAlpha karoten0 µg0 µgBeta karoten34,0 µg50,7 µgBeta-kryptoksantyna0 µg0 µgLikopen0 µg0 µgLuteina+Zeaksantyna0 µg0 µgWitamina E0,70 mg1,04 mgWitamina D0 µg0 µgWitamina D0 i.u.0 i.u.Witamina K0 µg0 µgWapń84,0 mg125 mgŻelazo1,83 mg2,73 mgMagnez19,00 mg28,3 mgFosfor260 mg387 mgPotas173 mg258 mgSód358 mg533 mgCynk0,42 mg0,63 mgMiedź0,09 mg0,14 mgMangan0,25 mg0,38 mgSelen0 µg0 µgWoda48,2 g71,9 gTreści w naszych serwisach służą celom informacyjno-edukacyjnym i nie zastępują konsultacji lekarskiej. Przed podjęciem decyzji zdrowotnych skonsultuj się ze specjalistą.Anna Kowalczyk SkomentujAnna Kowalczyk więcej o autorze Dodaj jako preferowane źródło w GoogleŹródło artykułu: WWP abcZdrowieSkomentuj