Ciasto Angel Food Ciasto Angel FoodŹródło zdjęć: © Shutterstock Anna Kowalczyk 29 listopada 2018, 10:59Skomentuj Udostępnij Udostępnij na Facebooku Udostępnij na X Udostępnij na WhatsApp Kopiuj link Ciasto Angel Food – ile ma kalorii i składników odżywczych? Ciasto Angel Food w 100 gramach posiada wartość energetyczną 258 kcal. W produkcie znajduje się wiele składników odżywczych, w tym: DLA CIEBIEAfera goni aferę. Mecz może je przykryć 5,90 g białka,57,8 g węglowodanów,0 g cukrów,1,50 g błonnika. Ciasto Angel Food ma w 100 g 0,80 g tłuszczów, w tym: 0,12 g tłuszczów nasyconych,0,07 g tłuszczów jednonienasyconych,0,37 g tłuszczów wielonienasyconych. W produkcie jest 0 mg cholesterolu. Ciasto Angel Food – jakie ma witaminy? Ciasto Angel Food to produkt zawierający 0 mg witaminy C,0 µg RAE witaminy A, 0 mg witaminy E,0 i.u. witaminy D oraz 0 µg witaminy K. Ciasto Angel Food zawiera również witaminy z grupy B: 0,10 mg witaminy B1,0,49 mg witaminy B2,0,88 mg witaminy B3,0 mg witaminy B4,0,20 mg witaminy B5,0,03 mg witaminy B6,35,0 µg witaminy B9,0,06 µg witaminy B12. Ciasto Angel Food – jakie ma mikroelementy i makroelementy? Ciasto Angel Food ma w sobie: 140 mg wapnia,0,52 mg żelaza,12,00 mg magnezu,324 mg fosforu,93,0 mg potasu. Ponadto w produkcie znajduje się 749 mg sodu, 0,07 mg cynku,0,08 mg miedzi, 0,09 mg manganu i 7,30 µg selenu. Ciasto Angel Food - kalorie i wartości odżywcze Kalorie i wartości odżywczeZawartośćw 100 gZawartośćw 28 g (1 porcja)Wartość energetyczna258 kcal72,2 kcalBiałko5,90 g1,65 gWęglowodany57,8 g16,18 gCukier0 g0 gBłonnik1,50 g0,42 gTłuszcz0,80 g0,22 gTłuszcze nasycone0,12 g0,03 gTłuszcze jednonienasycone0,07 g0,02 gTłuszcze wielonienasycone0,37 g0,10 gCholesterol0 mg0 mgWitamina C0 mg0 mgRównoważnik folianów57,0 µg15,96 µgWitamina B1 - tiamina0,10 mg0,03 mgWitamina B2 - ryboflawina0,49 mg0,14 mgWitamina B3 - witamina PP - niacyna0,88 mg0,25 mgWitamina B5 - kwas pantotenowy0,20 mg0,06 mgWitamina B6 - pirydoksyna0,03 mg0,01 mgWitamina B9 - kwas foliowy35,0 µg9,80 µgWitamina B4 - cholina0 mg0 mgWitamina B12 - kobalamina0,06 µg0,02 µgWitamina A0 i.u.0 i.u.Witamina A0 µg RAE0 µg RAERetinol0 µg0 µgAlpha karoten0 µg0 µgBeta karoten0 µg0 µgBeta-kryptoksantyna0 µg0 µgLikopen0 µg0 µgLuteina+Zeaksantyna0 µg0 µgWitamina E0 mg0 mgWitamina D0 µg0 µgWitamina D0 i.u.0 i.u.Witamina K0 µg0 µgWapń140 mg39,2 mgŻelazo0,52 mg0,15 mgMagnez12,00 mg3,36 mgFosfor324 mg90,7 mgPotas93,0 mg26,0 mgSód749 mg210 mgCynk0,07 mg0,02 mgMiedź0,08 mg0,02 mgMangan0,09 mg0,02 mgSelen7,30 µg2,04 µgWoda33,2 g9,30 gTreści w naszych serwisach służą celom informacyjno-edukacyjnym i nie zastępują konsultacji lekarskiej. Przed podjęciem decyzji zdrowotnych skonsultuj się ze specjalistą.Anna Kowalczyk SkomentujAnna Kowalczyk o autorzeŹródło artykułu: WWP abcZdrowieSkomentuj