Ciemny syrop kukurydziany

Ciemny syrop kukurydzianyCiemny syrop kukurydziany

Ciemny syrop kukurydziany – ile ma kalorii i składników odżywczych?

Ciemny syrop kukurydziany w 100 gramach posiada wartość energetyczną 286 kcal.

W produkcie znajduje się wiele składników odżywczych, w tym:

  • 0 g białka,
  • 77,6 g węglowodanów,
  • 77,6 g cukrów,
  • 0 g błonnika.

Ciemny syrop kukurydziany ma w 100 g 0 g tłuszczów, w tym:

  • 0 g tłuszczów nasyconych,
  • 0 g tłuszczów jednonienasyconych,
  • 0 g tłuszczów wielonienasyconych.

W produkcie jest 0 mg cholesterolu.

Ciemny syrop kukurydziany – jakie ma witaminy?

Ciemny syrop kukurydziany to produkt zawierający 0 mg witaminy C,0 µg RAE witaminy A, 0 mg witaminy E,0 i.u. witaminy D oraz 0 µg witaminy K.

Ciemny syrop kukurydziany zawiera również witaminy z grupy B:

  • 0,01 mg witaminy B1,
  • 0,01 mg witaminy B2,
  • 0,02 mg witaminy B3,
  • 13,30 mg witaminy B4,
  • 0,02 mg witaminy B5,
  • 0,01 mg witaminy B6,
  • 0 µg witaminy B9,
  • 0 µg witaminy B12.

Ciemny syrop kukurydziany – jakie ma mikroelementy i makroelementy?

Ciemny syrop kukurydziany ma w sobie:

  • 18,00 mg wapnia,
  • 0,37 mg żelaza,
  • 8,00 mg magnezu,
  • 11,00 mg fosforu,
  • 44,0 mg potasu.

Ponadto w produkcie znajduje się 155 mg sodu, 0,04 mg cynku,0,05 mg miedzi, 0,10 mg manganu i 2,90 µg selenu.

Ciemny syrop kukurydziany - kalorie i wartości odżywcze

Kalorie i wartości odżywczeZawartość
w 100 g
Zawartość
w 328 g (1 porcja)
Wartość energetyczna286 kcal938 kcal
Białko0 g0 g
Węglowodany77,6 g254 g
Cukier77,6 g254 g
Błonnik0 g0 g
Tłuszcz0 g0 g
Tłuszcze nasycone0 g0 g
Tłuszcze jednonienasycone0 g0 g
Tłuszcze wielonienasycone0 g0 g
Cholesterol0 mg0 mg
Witamina C0 mg0 mg
Równoważnik folianów0 µg0 µg
Witamina B1 - tiamina0,01 mg0,04 mg
Witamina B2 - ryboflawina0,01 mg0,03 mg
Witamina B3 - witamina PP - niacyna0,02 mg0,07 mg
Witamina B5 - kwas pantotenowy0,02 mg0,08 mg
Witamina B6 - pirydoksyna0,01 mg0,03 mg
Witamina B9 - kwas foliowy0 µg0 µg
Witamina B4 - cholina13,30 mg43,6 mg
Witamina B12 - kobalamina0 µg0 µg
Witamina A0 i.u.0 i.u.
Witamina A0 µg RAE0 µg RAE
Retinol0 µg0 µg
Alpha karoten0 µg0 µg
Beta karoten0 µg0 µg
Beta-kryptoksantyna0 µg0 µg
Likopen0 µg0 µg
Luteina+Zeaksantyna0 µg0 µg
Witamina E0 mg0 mg
Witamina D0 µg0 µg
Witamina D0 i.u.0 i.u.
Witamina K0 µg0 µg
Wapń18,00 mg59,0 mg
Żelazo0,37 mg1,21 mg
Magnez8,00 mg26,2 mg
Fosfor11,00 mg36,1 mg
Potas44,0 mg144 mg
Sód155 mg508 mg
Cynk0,04 mg0,13 mg
Miedź0,05 mg0,17 mg
Mangan0,10 mg0,33 mg
Selen2,90 µg9,51 µg
Woda22,0 g72,2 g

Treści w naszych serwisach służą celom informacyjno-edukacyjnym i nie zastępują konsultacji lekarskiej. Przed podjęciem decyzji zdrowotnych skonsultuj się ze specjalistą.

Źródło artykułu: WP abcZdrowie
Wybrane dla Ciebie