Croissant z jajkiem, serem i bekonem – ile ma kalorii i składników odżywczych?
Croissant z jajkiem, serem i bekonem w 100 gramach posiada wartość energetyczną 312 kcal.
W produkcie znajduje się wiele składników odżywczych, w tym:
DLA CIEBIE
Chorują miliony kobiet, ale wstydzą się iść do lekarza. "Cierpią w milczeniu"
12,58 g białka,
20,8 g węglowodanów,
4,80 g cukrów,
1,00 g błonnika.
Croissant z jajkiem, serem i bekonem ma w 100 g 19,97 g tłuszczów, w tym:
7,03 g tłuszczów nasyconych,
5,75 g tłuszczów jednonienasyconych,
1,99 g tłuszczów wielonienasyconych.
W produkcie jest 167 mg cholesterolu.
Croissant z jajkiem, serem i bekonem – jakie ma witaminy?
Croissant z jajkiem, serem i bekonem to produkt zawierający 0,10 mg witaminy C,176 µg RAE witaminy A, 0,97 mg witaminy E,31,0 i.u. witaminy D oraz 2,80 µg witaminy K.
Croissant z jajkiem, serem i bekonem zawiera również witaminy z grupy B:
0,27 mg witaminy B1,
0,26 mg witaminy B2,
1,70 mg witaminy B3,
126 mg witaminy B4,
0,83 mg witaminy B5,
0,09 mg witaminy B6,
51,0 µg witaminy B9,
0,67 µg witaminy B12.
Croissant z jajkiem, serem i bekonem – jakie ma mikroelementy i makroelementy?
Croissant z jajkiem, serem i bekonem ma w sobie:
117 mg wapnia,
1,70 mg żelaza,
18,00 mg magnezu,
214 mg fosforu,
156 mg potasu.
Ponadto w produkcie znajduje się 602 mg sodu, 1,47 mg cynku,0,08 mg miedzi, 0,17 mg manganu i 19,00 µg selenu.
Croissant z jajkiem, serem i bekonem - kalorie i wartości odżywcze
Treści w naszych serwisach służą celom informacyjno-edukacyjnym i nie zastępują konsultacji lekarskiej. Przed podjęciem decyzji zdrowotnych skonsultuj się ze specjalistą.
