Croissant z jajkiem, serem i kiełbasą – ile ma kalorii i składników odżywczych?
Croissant z jajkiem, serem i kiełbasą w 100 gramach posiada wartość energetyczną 308 kcal.
W produkcie znajduje się wiele składników odżywczych, w tym:
DLA CIEBIE
Chorują miliony kobiet, ale wstydzą się iść do lekarza. "Cierpią w milczeniu"
12,09 g białka,
15,90 g węglowodanów,
3,12 g cukrów,
1,80 g błonnika.
Croissant z jajkiem, serem i kiełbasą ma w 100 g 21,8 g tłuszczów, w tym:
8,34 g tłuszczów nasyconych,
7,84 g tłuszczów jednonienasyconych,
4,21 g tłuszczów wielonienasyconych.
W produkcie jest 123 mg cholesterolu.
Croissant z jajkiem, serem i kiełbasą – jakie ma witaminy?
Croissant z jajkiem, serem i kiełbasą to produkt zawierający 0,10 mg witaminy C,173 µg RAE witaminy A, 1,54 mg witaminy E,27,0 i.u. witaminy D oraz 1,80 µg witaminy K.
Croissant z jajkiem, serem i kiełbasą zawiera również witaminy z grupy B:
0,24 mg witaminy B1,
0,37 mg witaminy B2,
2,75 mg witaminy B3,
84,0 mg witaminy B4,
0,75 mg witaminy B5,
0,16 mg witaminy B6,
50,0 µg witaminy B9,
0,51 µg witaminy B12.
Croissant z jajkiem, serem i kiełbasą – jakie ma mikroelementy i makroelementy?
Croissant z jajkiem, serem i kiełbasą ma w sobie:
90,0 mg wapnia,
1,65 mg żelaza,
17,00 mg magnezu,
138 mg fosforu,
158 mg potasu.
Ponadto w produkcie znajduje się 577 mg sodu, 1,14 mg cynku,0,07 mg miedzi, 0,18 mg manganu i 24,8 µg selenu.
Croissant z jajkiem, serem i kiełbasą - kalorie i wartości odżywcze
Treści w naszych serwisach służą celom informacyjno-edukacyjnym i nie zastępują konsultacji lekarskiej. Przed podjęciem decyzji zdrowotnych skonsultuj się ze specjalistą.
