Cukier brązowy – ile ma kalorii i składników odżywczych?
Cukier brązowy w 100 gramach posiada wartość energetyczną 380 kcal.
W produkcie znajduje się wiele składników odżywczych, w tym:
- 0,12 g białka,
- 98,1 g węglowodanów,
- 97,0 g cukrów,
- 0 g błonnika.
Cukier brązowy ma w 100 g 0 g tłuszczów, w tym:
- 0 g tłuszczów nasyconych,
- 0 g tłuszczów jednonienasyconych,
- 0 g tłuszczów wielonienasyconych.
W produkcie jest 0 mg cholesterolu.
Cukier brązowy – jakie ma witaminy?
Cukier brązowy to produkt zawierający 0 mg witaminy C,0 µg RAE witaminy A, 0 mg witaminy E,0 i.u. witaminy D oraz 0 µg witaminy K.
Cukier brązowy zawiera również witaminy z grupy B:
- 0 mg witaminy B1,
- 0 mg witaminy B2,
- 0,11 mg witaminy B3,
- 2,30 mg witaminy B4,
- 0,13 mg witaminy B5,
- 0,04 mg witaminy B6,
- 1,00 µg witaminy B9,
- 0 µg witaminy B12.
Cukier brązowy – jakie ma mikroelementy i makroelementy?
Cukier brązowy ma w sobie:
- 83,0 mg wapnia,
- 0,71 mg żelaza,
- 9,00 mg magnezu,
- 4,00 mg fosforu,
- 133 mg potasu.
Ponadto w produkcie znajduje się 28,0 mg sodu, 0,03 mg cynku,0,05 mg miedzi, 0,06 mg manganu i 1,20 µg selenu.
Cukier brązowy - kalorie i wartości odżywcze
| Kalorie i wartości odżywcze | Zawartość
w 100 g | Zawartość
w 3 g (1 łyżeczka) | | Wartość energetyczna | 380 kcal | 11,40 kcal |
| Białko | 0,12 g | 0,00 g |
| Węglowodany | 98,1 g | 2,94 g |
| Cukier | 97,0 g | 2,91 g |
| Błonnik | 0 g | 0 g |
| Tłuszcz | 0 g | 0 g |
| Tłuszcze nasycone | 0 g | 0 g |
| Tłuszcze jednonienasycone | 0 g | 0 g |
| Tłuszcze wielonienasycone | 0 g | 0 g |
| Cholesterol | 0 mg | 0 mg |
| Witamina C | 0 mg | 0 mg |
| Równoważnik folianów | 1,00 µg | 0,03 µg |
| Witamina B1 - tiamina | 0 mg | 0 mg |
| Witamina B2 - ryboflawina | 0 mg | 0 mg |
| Witamina B3 - witamina PP - niacyna | 0,11 mg | 0,00 mg |
| Witamina B5 - kwas pantotenowy | 0,13 mg | 0,00 mg |
| Witamina B6 - pirydoksyna | 0,04 mg | 0,00 mg |
| Witamina B9 - kwas foliowy | 1,00 µg | 0,03 µg |
| Witamina B4 - cholina | 2,30 mg | 0,07 mg |
| Witamina B12 - kobalamina | 0 µg | 0 µg |
| Witamina A | 0 i.u. | 0 i.u. |
| Witamina A | 0 µg RAE | 0 µg RAE |
| Retinol | 0 µg | 0 µg |
| Alpha karoten | 0 µg | 0 µg |
| Beta karoten | 0 µg | 0 µg |
| Beta-kryptoksantyna | 0 µg | 0 µg |
| Likopen | 0 µg | 0 µg |
| Luteina+Zeaksantyna | 0 µg | 0 µg |
| Witamina E | 0 mg | 0 mg |
| Witamina D | 0 µg | 0 µg |
| Witamina D | 0 i.u. | 0 i.u. |
| Witamina K | 0 µg | 0 µg |
| Wapń | 83,0 mg | 2,49 mg |
| Żelazo | 0,71 mg | 0,02 mg |
| Magnez | 9,00 mg | 0,27 mg |
| Fosfor | 4,00 mg | 0,12 mg |
| Potas | 133 mg | 3,99 mg |
| Sód | 28,0 mg | 0,84 mg |
| Cynk | 0,03 mg | 0,00 mg |
| Miedź | 0,05 mg | 0,00 mg |
| Mangan | 0,06 mg | 0,00 mg |
| Selen | 1,20 µg | 0,04 µg |
| Woda | 1,34 g | 0,04 g |
" id="5bffb4a17e8afb467a8b5737" name="Cukier brązowy"]
Treści w naszych serwisach służą celom informacyjno-edukacyjnym i nie zastępują konsultacji lekarskiej. Przed podjęciem decyzji zdrowotnych skonsultuj się ze specjalistą.
