Cukier brązowy

Cukier brązowyCukier brązowy

Cukier brązowy – ile ma kalorii i składników odżywczych?

Cukier brązowy w 100 gramach posiada wartość energetyczną 380 kcal.

W produkcie znajduje się wiele składników odżywczych, w tym:

  • 0,12 g białka,
  • 98,1 g węglowodanów,
  • 97,0 g cukrów,
  • 0 g błonnika.

Cukier brązowy ma w 100 g 0 g tłuszczów, w tym:

  • 0 g tłuszczów nasyconych,
  • 0 g tłuszczów jednonienasyconych,
  • 0 g tłuszczów wielonienasyconych.

W produkcie jest 0 mg cholesterolu.

Cukier brązowy – jakie ma witaminy?

Cukier brązowy to produkt zawierający 0 mg witaminy C,0 µg RAE witaminy A, 0 mg witaminy E,0 i.u. witaminy D oraz 0 µg witaminy K.

Cukier brązowy zawiera również witaminy z grupy B:

  • 0 mg witaminy B1,
  • 0 mg witaminy B2,
  • 0,11 mg witaminy B3,
  • 2,30 mg witaminy B4,
  • 0,13 mg witaminy B5,
  • 0,04 mg witaminy B6,
  • 1,00 µg witaminy B9,
  • 0 µg witaminy B12.

Cukier brązowy – jakie ma mikroelementy i makroelementy?

Cukier brązowy ma w sobie:

  • 83,0 mg wapnia,
  • 0,71 mg żelaza,
  • 9,00 mg magnezu,
  • 4,00 mg fosforu,
  • 133 mg potasu.

Ponadto w produkcie znajduje się 28,0 mg sodu, 0,03 mg cynku,0,05 mg miedzi, 0,06 mg manganu i 1,20 µg selenu.

Cukier brązowy - kalorie i wartości odżywcze

Kalorie i wartości odżywczeZawartość
w 100 g
Zawartość
w 3 g (1 łyżeczka)
Wartość energetyczna380 kcal11,40 kcal
Białko0,12 g0,00 g
Węglowodany98,1 g2,94 g
Cukier97,0 g2,91 g
Błonnik0 g0 g
Tłuszcz0 g0 g
Tłuszcze nasycone0 g0 g
Tłuszcze jednonienasycone0 g0 g
Tłuszcze wielonienasycone0 g0 g
Cholesterol0 mg0 mg
Witamina C0 mg0 mg
Równoważnik folianów1,00 µg0,03 µg
Witamina B1 - tiamina0 mg0 mg
Witamina B2 - ryboflawina0 mg0 mg
Witamina B3 - witamina PP - niacyna0,11 mg0,00 mg
Witamina B5 - kwas pantotenowy0,13 mg0,00 mg
Witamina B6 - pirydoksyna0,04 mg0,00 mg
Witamina B9 - kwas foliowy1,00 µg0,03 µg
Witamina B4 - cholina2,30 mg0,07 mg
Witamina B12 - kobalamina0 µg0 µg
Witamina A0 i.u.0 i.u.
Witamina A0 µg RAE0 µg RAE
Retinol0 µg0 µg
Alpha karoten0 µg0 µg
Beta karoten0 µg0 µg
Beta-kryptoksantyna0 µg0 µg
Likopen0 µg0 µg
Luteina+Zeaksantyna0 µg0 µg
Witamina E0 mg0 mg
Witamina D0 µg0 µg
Witamina D0 i.u.0 i.u.
Witamina K0 µg0 µg
Wapń83,0 mg2,49 mg
Żelazo0,71 mg0,02 mg
Magnez9,00 mg0,27 mg
Fosfor4,00 mg0,12 mg
Potas133 mg3,99 mg
Sód28,0 mg0,84 mg
Cynk0,03 mg0,00 mg
Miedź0,05 mg0,00 mg
Mangan0,06 mg0,00 mg
Selen1,20 µg0,04 µg
Woda1,34 g0,04 g

" id="5bffb4a17e8afb467a8b5737" name="Cukier brązowy"]

Treści w naszych serwisach służą celom informacyjno-edukacyjnym i nie zastępują konsultacji lekarskiej. Przed podjęciem decyzji zdrowotnych skonsultuj się ze specjalistą.

Źródło artykułu: WP abcZdrowie
Wybrane dla Ciebie