Cukierki czekoladowe z karmelem

Cukierki czekoladowe z karmelemCukierki czekoladowe z karmelem

Cukierki czekoladowe z karmelem – ile ma kalorii i składników odżywczych?

Cukierki czekoladowe z karmelem w 100 gramach posiada wartość energetyczną 387 kcal.

W produkcie znajduje się wiele składników odżywczych, w tym:

  • 1,59 g białka,
  • 87,7 g węglowodanów,
  • 56,3 g cukrów,
  • 0,10 g błonnika.

Cukierki czekoladowe z karmelem ma w 100 g 3,31 g tłuszczów, w tym:

  • 0,97 g tłuszczów nasyconych,
  • 1,93 g tłuszczów jednonienasyconych,
  • 0,27 g tłuszczów wielonienasyconych.

W produkcie jest 2,00 mg cholesterolu.

Cukierki czekoladowe z karmelem – jakie ma witaminy?

Cukierki czekoladowe z karmelem to produkt zawierający 0 mg witaminy C,0 µg RAE witaminy A, 0,65 mg witaminy E,0 i.u. witaminy D oraz 9,60 µg witaminy K.

Cukierki czekoladowe z karmelem zawiera również witaminy z grupy B:

  • 0,06 mg witaminy B1,
  • 0,07 mg witaminy B2,
  • 0,21 mg witaminy B3,
  • 18,70 mg witaminy B4,
  • 0,29 mg witaminy B5,
  • 0,01 mg witaminy B6,
  • 9,00 µg witaminy B9,
  • 0 µg witaminy B12.

Cukierki czekoladowe z karmelem – jakie ma mikroelementy i makroelementy?

Cukierki czekoladowe z karmelem ma w sobie:

  • 36,0 mg wapnia,
  • 0,80 mg żelaza,
  • 22,0 mg magnezu,
  • 57,0 mg fosforu,
  • 116 mg potasu.

Ponadto w produkcie znajduje się 44,0 mg sodu, 0,40 mg cynku,0,13 mg miedzi, 0,05 mg manganu i 2,20 µg selenu.

Cukierki czekoladowe z karmelem - kalorie i wartości odżywcze

Kalorie i wartości odżywczeZawartość
w 100 g
Zawartość
w 7 g (1 sztuka)
Wartość energetyczna387 kcal25,5 kcal
Białko1,59 g0,11 g
Węglowodany87,7 g5,79 g
Cukier56,3 g3,72 g
Błonnik0,10 g0,01 g
Tłuszcz3,31 g0,22 g
Tłuszcze nasycone0,97 g0,06 g
Tłuszcze jednonienasycone1,93 g0,13 g
Tłuszcze wielonienasycone0,27 g0,02 g
Cholesterol2,00 mg0,13 mg
Witamina C0 mg0 mg
Równoważnik folianów11,00 µg0,73 µg
Witamina B1 - tiamina0,06 mg0,00 mg
Witamina B2 - ryboflawina0,07 mg0,01 mg
Witamina B3 - witamina PP - niacyna0,21 mg0,01 mg
Witamina B5 - kwas pantotenowy0,29 mg0,02 mg
Witamina B6 - pirydoksyna0,01 mg0,00 mg
Witamina B9 - kwas foliowy9,00 µg0,59 µg
Witamina B4 - cholina18,70 mg1,23 mg
Witamina B12 - kobalamina0 µg0 µg
Witamina A0 i.u.0 i.u.
Witamina A0 µg RAE0 µg RAE
Retinol0 µg0 µg
Alpha karoten0 µg0 µg
Beta karoten0 µg0 µg
Beta-kryptoksantyna0 µg0 µg
Likopen0 µg0 µg
Luteina+Zeaksantyna1,00 µg0,07 µg
Witamina E0,65 mg0,04 mg
Witamina D0 µg0 µg
Witamina D0 i.u.0 i.u.
Witamina K9,60 µg0,63 µg
Wapń36,0 mg2,38 mg
Żelazo0,80 mg0,05 mg
Magnez22,0 mg1,45 mg
Fosfor57,0 mg3,76 mg
Potas116 mg7,66 mg
Sód44,0 mg2,90 mg
Cynk0,40 mg0,03 mg
Miedź0,13 mg0,01 mg
Mangan0,05 mg0,00 mg
Selen2,20 µg0,15 µg
Woda6,69 g0,44 g

Treści w naszych serwisach służą celom informacyjno-edukacyjnym i nie zastępują konsultacji lekarskiej. Przed podjęciem decyzji zdrowotnych skonsultuj się ze specjalistą.

Źródło artykułu: WP abcZdrowie
Wybrane dla Ciebie