Czekoladki ciemne (45-90% kakao) ma w 100 g 32,2 g tłuszczów, w tym:
18,99 g tłuszczów nasyconych,
9,80 g tłuszczów jednonienasyconych,
1,11 g tłuszczów wielonienasyconych.
W produkcie jest 7,00 mg cholesterolu.
Czekoladki ciemne (45-90% kakao) – jakie ma witaminy?
Czekoladki ciemne (45-90% kakao) to produkt zawierający 0 mg witaminy C,2,00 µg RAE witaminy A, 0,55 mg witaminy E,0 i.u. witaminy D oraz 8,00 µg witaminy K.
Czekoladki ciemne (45-90% kakao) zawiera również witaminy z grupy B:
0,03 mg witaminy B1,
0,05 mg witaminy B2,
0,75 mg witaminy B3,
27,6 mg witaminy B4,
0,30 mg witaminy B5,
0,04 mg witaminy B6,
0 µg witaminy B9,
0,23 µg witaminy B12.
Czekoladki ciemne (45-90% kakao) – jakie ma mikroelementy i makroelementy?
Czekoladki ciemne (45-90% kakao) ma w sobie:
57,0 mg wapnia,
8,13 mg żelaza,
152 mg magnezu,
214 mg fosforu,
568 mg potasu.
Ponadto w produkcie znajduje się 23,0 mg sodu, 2,11 mg cynku,1,08 mg miedzi, 1,44 mg manganu i 3,50 µg selenu.
Czekoladki ciemne (45-90% kakao) - kalorie i wartości odżywcze
Treści w naszych serwisach służą celom informacyjno-edukacyjnym i nie zastępują konsultacji lekarskiej. Przed podjęciem decyzji zdrowotnych skonsultuj się ze specjalistą.