Czekoladowe mleko sojowe z dodatkiem wapnia oraz witaminami A i D
Czekoladowe mleko sojowe z dodatkiem wapnia oraz witaminami A i D – ile ma kalorii i składników odżywczych?
Czekoladowe mleko sojowe z dodatkiem wapnia oraz witaminami A i D w 100 gramach posiada wartość energetyczną 63,0 kcal.
W produkcie znajduje się wiele składników odżywczych, w tym:
- 2,26 g białka,
- 9,95 g węglowodanów,
- 7,86 g cukrów,
- 0,40 g błonnika.
Czekoladowe mleko sojowe z dodatkiem wapnia oraz witaminami A i D ma w 100 g 1,53 g tłuszczów, w tym:
- 0,24 g tłuszczów nasyconych,
- 0,38 g tłuszczów jednonienasyconych,
- 0,84 g tłuszczów wielonienasyconych.
W produkcie jest 0 mg cholesterolu.
Czekoladowe mleko sojowe z dodatkiem wapnia oraz witaminami A i D – jakie ma witaminy?
Czekoladowe mleko sojowe z dodatkiem wapnia oraz witaminami A i D to produkt zawierający 1,70 mg witaminy C,70,0 µg RAE witaminy A, 0,11 mg witaminy E,40,0 i.u. witaminy D oraz 3,00 µg witaminy K.
Czekoladowe mleko sojowe z dodatkiem wapnia oraz witaminami A i D zawiera również witaminy z grupy B:
- 0,02 mg witaminy B1,
- 0,26 mg witaminy B2,
- 0,51 mg witaminy B3,
- 23,6 mg witaminy B4,
- 0,09 mg witaminy B5,
- 0,08 mg witaminy B6,
- 11,00 µg witaminy B9,
- 0,70 µg witaminy B12.
Czekoladowe mleko sojowe z dodatkiem wapnia oraz witaminami A i D – jakie ma mikroelementy i makroelementy?
Czekoladowe mleko sojowe z dodatkiem wapnia oraz witaminami A i D ma w sobie:
- 126 mg wapnia,
- 0,48 mg żelaza,
- 15,00 mg magnezu,
- 51,0 mg fosforu,
- 143 mg potasu.
Ponadto w produkcie znajduje się 53,0 mg sodu, 0,34 mg cynku,0,21 mg miedzi, 0 mg manganu i 4,80 µg selenu.
Czekoladowe mleko sojowe z dodatkiem wapnia oraz witaminami A i D - kalorie i wartości odżywcze
| Kalorie i wartości odżywcze | Zawartość w 100 g | Zawartość w 243 g (1 porcja) |
|---|---|---|
| Wartość energetyczna | 63,0 kcal | 153 kcal |
| Białko | 2,26 g | 5,49 g |
| Węglowodany | 9,95 g | 24,2 g |
| Cukier | 7,86 g | 19,10 g |
| Błonnik | 0,40 g | 0,97 g |
| Tłuszcz | 1,53 g | 3,72 g |
| Tłuszcze nasycone | 0,24 g | 0,58 g |
| Tłuszcze jednonienasycone | 0,38 g | 0,92 g |
| Tłuszcze wielonienasycone | 0,84 g | 2,03 g |
| Cholesterol | 0 mg | 0 mg |
| Witamina C | 1,70 mg | 4,13 mg |
| Równoważnik folianów | 11,00 µg | 26,7 µg |
| Witamina B1 - tiamina | 0,02 mg | 0,05 mg |
| Witamina B2 - ryboflawina | 0,26 mg | 0,64 mg |
| Witamina B3 - witamina PP - niacyna | 0,51 mg | 1,25 mg |
| Witamina B5 - kwas pantotenowy | 0,09 mg | 0,22 mg |
| Witamina B6 - pirydoksyna | 0,08 mg | 0,19 mg |
| Witamina B9 - kwas foliowy | 11,00 µg | 26,7 µg |
| Witamina B4 - cholina | 23,6 mg | 57,3 mg |
| Witamina B12 - kobalamina | 0,70 µg | 1,70 µg |
| Witamina A | 235 i.u. | 571 i.u. |
| Witamina A | 70,0 µg RAE | 170 µg RAE |
| Retinol | 70,0 µg | 170 µg |
| Alpha karoten | 0 µg | 0 µg |
| Beta karoten | 2,00 µg | 4,86 µg |
| Beta-kryptoksantyna | 0 µg | 0 µg |
| Likopen | 0 µg | 0 µg |
| Luteina+Zeaksantyna | 0 µg | 0 µg |
| Witamina E | 0,11 mg | 0,27 mg |
| Witamina D | 1,00 µg | 2,43 µg |
| Witamina D | 40,0 i.u. | 97,2 i.u. |
| Witamina K | 3,00 µg | 7,29 µg |
| Wapń | 126 mg | 306 mg |
| Żelazo | 0,48 mg | 1,17 mg |
| Magnez | 15,00 mg | 36,5 mg |
| Fosfor | 51,0 mg | 124 mg |
| Potas | 143 mg | 347 mg |
| Sód | 53,0 mg | 129 mg |
| Cynk | 0,34 mg | 0,83 mg |
| Miedź | 0,21 mg | 0,50 mg |
| Mangan | 0 mg | 0 mg |
| Selen | 4,80 µg | 11,66 µg |
| Woda | 85,6 g | 208 g |
Treści w naszych serwisach służą celom informacyjno-edukacyjnym i nie zastępują konsultacji lekarskiej. Przed podjęciem decyzji zdrowotnych skonsultuj się ze specjalistą.