Czekoladowe mleko sojowe z dodatkiem wapnia oraz witaminami A i D 

Czekoladowe mleko sojowe z dodatkiem wapnia oraz witaminami A i DCzekoladowe mleko sojowe z dodatkiem wapnia oraz witaminami A i D
Źródło zdjęć: © Flickr

Czekoladowe mleko sojowe z dodatkiem wapnia oraz witaminami A i D – ile ma kalorii i składników odżywczych?

Czekoladowe mleko sojowe z dodatkiem wapnia oraz witaminami A i D w 100 gramach posiada wartość energetyczną 63,0 kcal.

W produkcie znajduje się wiele składników odżywczych, w tym:

  • 2,26 g białka,
  • 9,95 g węglowodanów,
  • 7,86 g cukrów,
  • 0,40 g błonnika.

Czekoladowe mleko sojowe z dodatkiem wapnia oraz witaminami A i D ma w 100 g 1,53 g tłuszczów, w tym:

  • 0,24 g tłuszczów nasyconych,
  • 0,38 g tłuszczów jednonienasyconych,
  • 0,84 g tłuszczów wielonienasyconych.

W produkcie jest 0 mg cholesterolu.

Czekoladowe mleko sojowe z dodatkiem wapnia oraz witaminami A i D – jakie ma witaminy?

Czekoladowe mleko sojowe z dodatkiem wapnia oraz witaminami A i D to produkt zawierający 1,70 mg witaminy C,70,0 µg RAE witaminy A, 0,11 mg witaminy E,40,0 i.u. witaminy D oraz 3,00 µg witaminy K.

Czekoladowe mleko sojowe z dodatkiem wapnia oraz witaminami A i D zawiera również witaminy z grupy B:

  • 0,02 mg witaminy B1,
  • 0,26 mg witaminy B2,
  • 0,51 mg witaminy B3,
  • 23,6 mg witaminy B4,
  • 0,09 mg witaminy B5,
  • 0,08 mg witaminy B6,
  • 11,00 µg witaminy B9,
  • 0,70 µg witaminy B12.

Czekoladowe mleko sojowe z dodatkiem wapnia oraz witaminami A i D – jakie ma mikroelementy i makroelementy?

Czekoladowe mleko sojowe z dodatkiem wapnia oraz witaminami A i D ma w sobie:

  • 126 mg wapnia,
  • 0,48 mg żelaza,
  • 15,00 mg magnezu,
  • 51,0 mg fosforu,
  • 143 mg potasu.

Ponadto w produkcie znajduje się 53,0 mg sodu, 0,34 mg cynku,0,21 mg miedzi, 0 mg manganu i 4,80 µg selenu.

Czekoladowe mleko sojowe z dodatkiem wapnia oraz witaminami A i D - kalorie i wartości odżywcze

Kalorie i wartości odżywczeZawartość
w 100 g
Zawartość
w 243 g (1 porcja)
Wartość energetyczna63,0 kcal153 kcal
Białko2,26 g5,49 g
Węglowodany9,95 g24,2 g
Cukier7,86 g19,10 g
Błonnik0,40 g0,97 g
Tłuszcz1,53 g3,72 g
Tłuszcze nasycone0,24 g0,58 g
Tłuszcze jednonienasycone0,38 g0,92 g
Tłuszcze wielonienasycone0,84 g2,03 g
Cholesterol0 mg0 mg
Witamina C1,70 mg4,13 mg
Równoważnik folianów11,00 µg26,7 µg
Witamina B1 - tiamina0,02 mg0,05 mg
Witamina B2 - ryboflawina0,26 mg0,64 mg
Witamina B3 - witamina PP - niacyna0,51 mg1,25 mg
Witamina B5 - kwas pantotenowy0,09 mg0,22 mg
Witamina B6 - pirydoksyna0,08 mg0,19 mg
Witamina B9 - kwas foliowy11,00 µg26,7 µg
Witamina B4 - cholina23,6 mg57,3 mg
Witamina B12 - kobalamina0,70 µg1,70 µg
Witamina A235 i.u.571 i.u.
Witamina A70,0 µg RAE170 µg RAE
Retinol70,0 µg170 µg
Alpha karoten0 µg0 µg
Beta karoten2,00 µg4,86 µg
Beta-kryptoksantyna0 µg0 µg
Likopen0 µg0 µg
Luteina+Zeaksantyna0 µg0 µg
Witamina E0,11 mg0,27 mg
Witamina D1,00 µg2,43 µg
Witamina D40,0 i.u.97,2 i.u.
Witamina K3,00 µg7,29 µg
Wapń126 mg306 mg
Żelazo0,48 mg1,17 mg
Magnez15,00 mg36,5 mg
Fosfor51,0 mg124 mg
Potas143 mg347 mg
Sód53,0 mg129 mg
Cynk0,34 mg0,83 mg
Miedź0,21 mg0,50 mg
Mangan0 mg0 mg
Selen4,80 µg11,66 µg
Woda85,6 g208 g

Treści w naszych serwisach służą celom informacyjno-edukacyjnym i nie zastępują konsultacji lekarskiej. Przed podjęciem decyzji zdrowotnych skonsultuj się ze specjalistą.

Źródło artykułu: WP abcZdrowie
Wybrane dla Ciebie
Kluczowy w diecie seniorów. Bogactwo białka, wapnia i cennych witamin
Kluczowy w diecie seniorów. Bogactwo białka, wapnia i cennych witamin
U Niemców zakazana, w Polsce legalna. Takie są skutki jej spożycia
U Niemców zakazana, w Polsce legalna. Takie są skutki jej spożycia
Sezam wycofany z obrotu. Wykryto w nim Salmonellę
Sezam wycofany z obrotu. Wykryto w nim Salmonellę
Ranking ketchupów 2025. "Niska zawartość pomidorów"
Ranking ketchupów 2025. "Niska zawartość pomidorów"
Najgorszy dodatek do jarzynowej. Zrezygnuj nawet w Wielkanoc
Najgorszy dodatek do jarzynowej. Zrezygnuj nawet w Wielkanoc
Najlepsze wśród mięs. Tylko takie kupuj na święta wielkanocne
Najlepsze wśród mięs. Tylko takie kupuj na święta wielkanocne
Naukowcy odkryli nowe działanie kefiru. To nadzieja dla chorych
Naukowcy odkryli nowe działanie kefiru. To nadzieja dla chorych
Sprzyjają demencji i pogarszają pamięć. Te produkty są wrogami mózgu
Sprzyjają demencji i pogarszają pamięć. Te produkty są wrogami mózgu
Jakie znaczenie ma kolor skorupki jajka? Niektórzy będą zdziwieni
Jakie znaczenie ma kolor skorupki jajka? Niektórzy będą zdziwieni
Choć mają złą opinie, otulą serce. Kardiolog wskazuje 5 produktów
Choć mają złą opinie, otulą serce. Kardiolog wskazuje 5 produktów
Zbadali w laboratorium paprykę z Biedronki i z Lidla. Oto, co wykryli
Zbadali w laboratorium paprykę z Biedronki i z Lidla. Oto, co wykryli
Będzie towarem luksusowym. Fatalne prognozy dla...ziemniaka
Będzie towarem luksusowym. Fatalne prognozy dla...ziemniaka