Czekoladowy napój mleczny o obniżonej zawartości kalorii z aspartamem, w proszku, przygotowany z wodą i lodem

Źródło zdjęć: © Flickr

29 listopada 2018, 10:58

Czekoladowy napój mleczny o obniżonej zawartości kalorii z aspartamem, w proszku, przygotowany z wodą i lodem - kalorie i wartości odżywcze

Kalorie i wartości odżywcze	Zawartość w 100 g	Zawartość w 243 g (1 porcja)
Wartość energetyczna	29,0 kcal	70,5 kcal
Białko	2,19 g	5,32 g
Węglowodany	4,51 g	10,96 g
Cukier	2,89 g	7,02 g
Błonnik	0,80 g	1,94 g
Tłuszcz	0,23 g	0,56 g
Tłuszcze nasycone	0,16 g	0,40 g
Tłuszcze jednonienasycone	0,04 g	0,10 g
Tłuszcze wielonienasycone	0,01 g	0,01 g
Cholesterol	2,00 mg	4,86 mg
Witamina C	0,50 mg	1,22 mg
Równoważnik folianów	3,00 µg	7,29 µg
Witamina B1 - tiamina	0,01 mg	0,02 mg
Witamina B2 - ryboflawina	0,17 mg	0,41 mg
Witamina B3 - witamina PP - niacyna	0,11 mg	0,27 mg
Witamina B5 - kwas pantotenowy	0,19 mg	0,46 mg
Witamina B6 - pirydoksyna	0,01 mg	0,02 mg
Witamina B9 - kwas foliowy	3,00 µg	7,29 µg
Witamina B4 - cholina	0 mg	0 mg
Witamina B12 - kobalamina	0,18 µg	0,44 µg
Witamina A	61,0 i.u.	148 i.u.
Witamina A	18,00 µg RAE	43,7 µg RAE
Retinol	18,00 µg	43,7 µg
Alpha karoten	0 µg	0 µg
Beta karoten	0 µg	0 µg
Beta-kryptoksantyna	0 µg	0 µg
Likopen	0 µg	0 µg
Luteina+Zeaksantyna	1,00 µg	2,43 µg
Witamina E	0 mg	0 mg
Witamina D	0 µg	0 µg
Witamina D	0 i.u.	0 i.u.
Witamina K	0,10 µg	0,24 µg
Wapń	127 mg	309 mg
Żelazo	0,68 mg	1,65 mg
Magnez	19,00 mg	46,2 mg
Fosfor	78,0 mg	190 mg
Potas	197 mg	479 mg
Sód	61,0 mg	148 mg
Cynk	0,32 mg	0,78 mg
Miedź	0,08 mg	0,19 mg
Mangan	0,06 mg	0,16 mg
Selen	1,90 µg	4,62 µg
Woda	92,3 g	224 g

Treści w naszych serwisach służą celom informacyjno-edukacyjnym i nie zastępują konsultacji lekarskiej. Przed podjęciem decyzji zdrowotnych skonsultuj się ze specjalistą.

Anna Kowalczyk