Daiquiri Anna Kowalczyk 29 listopada 2018, 10:58Skomentuj Udostępnij Udostępnij na Facebooku Udostępnij na X Udostępnij na WhatsApp Kopiuj link DaiquiriŹródło zdjęć: © Flickr Daiquiri – ile ma kalorii i składników odżywczych?Daiquiri w 100 gramach posiada wartość energetyczną 186 kcal.W produkcie znajduje się wiele składników odżywczych, w tym:DLA CIEBIEMieszka w kamienicy. Luksus? Sami oceńcie 0,06 g białka,6,94 g węglowodanów,5,58 g cukrów,0,10 g błonnika.Daiquiri ma w 100 g 0,06 g tłuszczów, w tym:0,01 g tłuszczów nasyconych,0,01 g tłuszczów jednonienasyconych,0,02 g tłuszczów wielonienasyconych.W produkcie jest 0 mg cholesterolu.Daiquiri – jakie ma witaminy?Daiquiri to produkt zawierający 1,60 mg witaminy C,0 µg RAE witaminy A, 0,03 mg witaminy E,0 i.u. witaminy D oraz 0,10 µg witaminy K. Daiquiri zawiera również witaminy z grupy B:0,01 mg witaminy B1,0,01 mg witaminy B2,0,05 mg witaminy B3,0 mg witaminy B4,0,02 mg witaminy B5,0,01 mg witaminy B6,2,00 µg witaminy B9,0 µg witaminy B12.Daiquiri – jakie ma mikroelementy i makroelementy?Daiquiri ma w sobie:3,00 mg wapnia,0,09 mg żelaza,2,00 mg magnezu,5,00 mg fosforu,21,0 mg potasu.Ponadto w produkcie znajduje się 5,00 mg sodu, 0,04 mg cynku,0,02 mg miedzi, 0,02 mg manganu i 0,10 µg selenu.Daiquiri - kalorie i wartości odżywczeKalorie i wartości odżywczeZawartośćw 100 gZawartośćw 30 g (1 porcja)Wartość energetyczna186 kcal56,2 kcalBiałko0,06 g0,02 gWęglowodany6,94 g2,10 gCukier5,58 g1,69 gBłonnik0,10 g0,03 gTłuszcz0,06 g0,02 gTłuszcze nasycone0,01 g0,00 gTłuszcze jednonienasycone0,01 g0,00 gTłuszcze wielonienasycone0,02 g0,01 gCholesterol0 mg0 mgWitamina C1,60 mg0,48 mgRównoważnik folianów2,00 µg0,60 µgWitamina B1 - tiamina0,01 mg0,00 mgWitamina B2 - ryboflawina0,01 mg0,00 mgWitamina B3 - witamina PP - niacyna0,05 mg0,02 mgWitamina B5 - kwas pantotenowy0,02 mg0,01 mgWitamina B6 - pirydoksyna0,01 mg0,00 mgWitamina B9 - kwas foliowy2,00 µg0,60 µgWitamina B4 - cholina0 mg0 mgWitamina B12 - kobalamina0 µg0 µgWitamina A4,00 i.u.1,21 i.u.Witamina A0 µg RAE0 µg RAERetinol0 µg0 µgAlpha karoten0 µg0 µgBeta karoten2,00 µg0,60 µgBeta-kryptoksantyna0 µg0 µgLikopen0 µg0 µgLuteina+Zeaksantyna0 µg0 µgWitamina E0,03 mg0,01 mgWitamina D0 µg0 µgWitamina D0 i.u.0 i.u.Witamina K0,10 µg0,03 µgWapń3,00 mg0,91 mgŻelazo0,09 mg0,03 mgMagnez2,00 mg0,60 mgFosfor5,00 mg1,51 mgPotas21,0 mg6,34 mgSód5,00 mg1,51 mgCynk0,04 mg0,01 mgMiedź0,02 mg0,01 mgMangan0,02 mg0,01 mgSelen0,10 µg0,03 µgWoda69,7 g21,1 gTreści w naszych serwisach służą celom informacyjno-edukacyjnym i nie zastępują konsultacji lekarskiej. Przed podjęciem decyzji zdrowotnych skonsultuj się ze specjalistą.Anna Kowalczyk SkomentujAnna Kowalczyk więcej o autorzeŹródło artykułu: WWP abcZdrowieSkomentuj