Double Cheeseburger (McDonald's)

Double Cheeseburger (McDonald's)Double Cheeseburger (McDonald's)

Double Cheeseburger (McDonald's) – ile ma kalorii i składników odżywczych?

Double Cheeseburger (McDonald's) w 100 gramach posiada wartość energetyczną 282 kcal.

W produkcie znajduje się wiele składników odżywczych, w tym:

  • 15,50 g białka,
  • 18,79 g węglowodanów,
  • 4,23 g cukrów,
  • 0,80 g błonnika.

Double Cheeseburger (McDonald's) ma w 100 g 16,09 g tłuszczów, w tym:

  • 7,00 g tłuszczów nasyconych,
  • 5,66 g tłuszczów jednonienasyconych,
  • 1,35 g tłuszczów wielonienasyconych.

W produkcie jest 48,0 mg cholesterolu.

Double Cheeseburger (McDonald's) – jakie ma witaminy?

Double Cheeseburger (McDonald's) to produkt zawierający 0,40 mg witaminy C,0 µg RAE witaminy A, 0 mg witaminy E,0 i.u. witaminy D oraz 0 µg witaminy K.

Double Cheeseburger (McDonald's) zawiera również witaminy z grupy B:

  • 0,16 mg witaminy B1,
  • 0,25 mg witaminy B2,
  • 3,86 mg witaminy B3,
  • 0 mg witaminy B4,
  • 0 mg witaminy B5,
  • 0 mg witaminy B6,
  • 0 µg witaminy B9,
  • 0 µg witaminy B12.

Double Cheeseburger (McDonald's) – jakie ma mikroelementy i makroelementy?

Double Cheeseburger (McDonald's) ma w sobie:

  • 178 mg wapnia,
  • 2,24 mg żelaza,
  • 21,0 mg magnezu,
  • 166 mg fosforu,
  • 216 mg potasu.

Ponadto w produkcie znajduje się 668 mg sodu, 2,58 mg cynku,0,08 mg miedzi, 0,20 mg manganu i 0 µg selenu.

Double Cheeseburger (McDonald's) - kalorie i wartości odżywcze

Kalorie i wartości odżywczeZawartość
w 100 g
Zawartość
w 155 g (1 sztuka)
Wartość energetyczna282 kcal437 kcal
Białko15,50 g24,0 g
Węglowodany18,79 g29,1 g
Cukier4,23 g6,56 g
Błonnik0,80 g1,24 g
Tłuszcz16,09 g24,9 g
Tłuszcze nasycone7,00 g10,85 g
Tłuszcze jednonienasycone5,66 g8,77 g
Tłuszcze wielonienasycone1,35 g2,09 g
Cholesterol48,0 mg74,4 mg
Witamina C0,40 mg0,62 mg
Równoważnik folianów0 µg0 µg
Witamina B1 - tiamina0,16 mg0,25 mg
Witamina B2 - ryboflawina0,25 mg0,38 mg
Witamina B3 - witamina PP - niacyna3,86 mg5,98 mg
Witamina B5 - kwas pantotenowy0 mg0 mg
Witamina B6 - pirydoksyna0 mg0 mg
Witamina B9 - kwas foliowy0 µg0 µg
Witamina B4 - cholina0 mg0 mg
Witamina B12 - kobalamina0 µg0 µg
Witamina A0 i.u.0 i.u.
Witamina A0 µg RAE0 µg RAE
Retinol0 µg0 µg
Alpha karoten0 µg0 µg
Beta karoten0 µg0 µg
Beta-kryptoksantyna0 µg0 µg
Likopen0 µg0 µg
Luteina+Zeaksantyna0 µg0 µg
Witamina E0 mg0 mg
Witamina D0 µg0 µg
Witamina D0 i.u.0 i.u.
Witamina K0 µg0 µg
Wapń178 mg276 mg
Żelazo2,24 mg3,47 mg
Magnez21,0 mg32,6 mg
Fosfor166 mg257 mg
Potas216 mg335 mg
Sód668 mg1,035 mg
Cynk2,58 mg4,00 mg
Miedź0,08 mg0,12 mg
Mangan0,20 mg0,31 mg
Selen0 µg0 µg
Woda47,0 g72,9 g

Treści w naszych serwisach służą celom informacyjno-edukacyjnym i nie zastępują konsultacji lekarskiej. Przed podjęciem decyzji zdrowotnych skonsultuj się ze specjalistą.

Źródło artykułu: WP abcZdrowie
Wybrane dla Ciebie