Drobno sproszkowane jajko o obniżonej zawartości glukozy

Drobno sproszkowane jajko o obniżonej zawartości glukozyDrobno sproszkowane jajko o obniżonej zawartości glukozy
Źródło zdjęć: © 123rf

Drobno sproszkowane jajko o obniżonej zawartości glukozy – ile ma kalorii i składników odżywczych?

Drobno sproszkowane jajko o obniżonej zawartości glukozy w 100 gramach posiada wartość energetyczną 376 kcal.

W produkcie znajduje się wiele składników odżywczych, w tym:

  • 82,4 g białka,
  • 4,47 g węglowodanów,
  • 0 g cukrów,
  • 0 g błonnika.

Drobno sproszkowane jajko o obniżonej zawartości glukozy ma w 100 g 0,04 g tłuszczów, w tym:

  • 0 g tłuszczów nasyconych,
  • 0 g tłuszczów jednonienasyconych,
  • 0 g tłuszczów wielonienasyconych.

W produkcie jest 0 mg cholesterolu.

Drobno sproszkowane jajko o obniżonej zawartości glukozy – jakie ma witaminy?

Drobno sproszkowane jajko o obniżonej zawartości glukozy to produkt zawierający 0 mg witaminy C,0 µg RAE witaminy A, 0 mg witaminy E,0 i.u. witaminy D oraz 0 µg witaminy K.

Drobno sproszkowane jajko o obniżonej zawartości glukozy zawiera również witaminy z grupy B:

  • 0,04 mg witaminy B1,
  • 2,32 mg witaminy B2,
  • 0,72 mg witaminy B3,
  • 8,40 mg witaminy B4,
  • 1,96 mg witaminy B5,
  • 0,02 mg witaminy B6,
  • 96,0 µg witaminy B9,
  • 0,53 µg witaminy B12.

Drobno sproszkowane jajko o obniżonej zawartości glukozy – jakie ma mikroelementy i makroelementy?

Drobno sproszkowane jajko o obniżonej zawartości glukozy ma w sobie:

  • 89,0 mg wapnia,
  • 0,24 mg żelaza,
  • 72,0 mg magnezu,
  • 89,0 mg fosforu,
  • 1,116 mg potasu.

Ponadto w produkcie znajduje się 1,238 mg sodu, 0,16 mg cynku,0,17 mg miedzi, 0,05 mg manganu i 125 µg selenu.

Drobno sproszkowane jajko o obniżonej zawartości glukozy - kalorie i wartości odżywcze

Kalorie i wartości odżywczeZawartość
w 100 g
Zawartość
w 107 g (240 ml, przesiane)
Wartość energetyczna376 kcal402 kcal
Białko82,4 g88,2 g
Węglowodany4,47 g4,78 g
Cukier0 g0 g
Błonnik0 g0 g
Tłuszcz0,04 g0,04 g
Tłuszcze nasycone0 g0 g
Tłuszcze jednonienasycone0 g0 g
Tłuszcze wielonienasycone0 g0 g
Cholesterol0 mg0 mg
Witamina C0 mg0 mg
Równoważnik folianów96,0 µg103 µg
Witamina B1 - tiamina0,04 mg0,04 mg
Witamina B2 - ryboflawina2,32 mg2,48 mg
Witamina B3 - witamina PP - niacyna0,72 mg0,77 mg
Witamina B5 - kwas pantotenowy1,96 mg2,10 mg
Witamina B6 - pirydoksyna0,02 mg0,03 mg
Witamina B9 - kwas foliowy96,0 µg103 µg
Witamina B4 - cholina8,40 mg8,99 mg
Witamina B12 - kobalamina0,53 µg0,57 µg
Witamina A0 i.u.0 i.u.
Witamina A0 µg RAE0 µg RAE
Retinol0 µg0 µg
Alpha karoten0 µg0 µg
Beta karoten0 µg0 µg
Beta-kryptoksantyna0 µg0 µg
Likopen0 µg0 µg
Luteina+Zeaksantyna0 µg0 µg
Witamina E0 mg0 mg
Witamina D0 µg0 µg
Witamina D0 i.u.0 i.u.
Witamina K0 µg0 µg
Wapń89,0 mg95,2 mg
Żelazo0,24 mg0,26 mg
Magnez72,0 mg77,0 mg
Fosfor89,0 mg95,2 mg
Potas1,116 mg1,194 mg
Sód1,238 mg1,325 mg
Cynk0,16 mg0,17 mg
Miedź0,17 mg0,18 mg
Mangan0,05 mg0,05 mg
Selen125 µg134 µg
Woda8,54 g9,14 g

Treści w naszych serwisach służą celom informacyjno-edukacyjnym i nie zastępują konsultacji lekarskiej. Przed podjęciem decyzji zdrowotnych skonsultuj się ze specjalistą.

Źródło artykułu: WP abcZdrowie
Wybrane dla Ciebie
Kluczowy w diecie seniorów. Bogactwo białka, wapnia i cennych witamin
Kluczowy w diecie seniorów. Bogactwo białka, wapnia i cennych witamin
U Niemców zakazana, w Polsce legalna. Takie są skutki jej spożycia
U Niemców zakazana, w Polsce legalna. Takie są skutki jej spożycia
Sezam wycofany z obrotu. Wykryto w nim Salmonellę
Sezam wycofany z obrotu. Wykryto w nim Salmonellę
Ranking ketchupów 2025. "Niska zawartość pomidorów"
Ranking ketchupów 2025. "Niska zawartość pomidorów"
Najgorszy dodatek do jarzynowej. Zrezygnuj nawet w Wielkanoc
Najgorszy dodatek do jarzynowej. Zrezygnuj nawet w Wielkanoc
Najlepsze wśród mięs. Tylko takie kupuj na święta wielkanocne
Najlepsze wśród mięs. Tylko takie kupuj na święta wielkanocne
Naukowcy odkryli nowe działanie kefiru. To nadzieja dla chorych
Naukowcy odkryli nowe działanie kefiru. To nadzieja dla chorych
Sprzyjają demencji i pogarszają pamięć. Te produkty są wrogami mózgu
Sprzyjają demencji i pogarszają pamięć. Te produkty są wrogami mózgu
Jakie znaczenie ma kolor skorupki jajka? Niektórzy będą zdziwieni
Jakie znaczenie ma kolor skorupki jajka? Niektórzy będą zdziwieni
Choć mają złą opinie, otulą serce. Kardiolog wskazuje 5 produktów
Choć mają złą opinie, otulą serce. Kardiolog wskazuje 5 produktów
Zbadali w laboratorium paprykę z Biedronki i z Lidla. Oto, co wykryli
Zbadali w laboratorium paprykę z Biedronki i z Lidla. Oto, co wykryli
Będzie towarem luksusowym. Fatalne prognozy dla...ziemniaka
Będzie towarem luksusowym. Fatalne prognozy dla...ziemniaka