Duszone ossobuco z goleni przedniej cielęcej (mięso i tłuszcz) – ile ma kalorii i składników odżywczych?
Duszone ossobuco z goleni przedniej cielęcej (mięso i tłuszcz) w 100 gramach posiada wartość energetyczną 182 kcal.
W produkcie znajduje się wiele składników odżywczych, w tym:
DLA CIEBIE
Prof. Bożena Muszyńska: Grzyby to żywność pierwszej kategorii
27,9 g białka,
0,11 g węglowodanów,
0 g cukrów,
0 g błonnika.
Duszone ossobuco z goleni przedniej cielęcej (mięso i tłuszcz) ma w 100 g 7,77 g tłuszczów, w tym:
2,71 g tłuszczów nasyconych,
3,55 g tłuszczów jednonienasyconych,
0,46 g tłuszczów wielonienasyconych.
W produkcie jest 92,0 mg cholesterolu.
Duszone ossobuco z goleni przedniej cielęcej (mięso i tłuszcz) – jakie ma witaminy?
Duszone ossobuco z goleni przedniej cielęcej (mięso i tłuszcz) to produkt zawierający 0 mg witaminy C,0 µg RAE witaminy A, 0,39 mg witaminy E,42,0 i.u. witaminy D oraz 1,50 µg witaminy K.
Duszone ossobuco z goleni przedniej cielęcej (mięso i tłuszcz) zawiera również witaminy z grupy B:
0,08 mg witaminy B1,
0,34 mg witaminy B2,
3,73 mg witaminy B3,
140 mg witaminy B4,
0,48 mg witaminy B5,
0,18 mg witaminy B6,
4,00 µg witaminy B9,
1,86 µg witaminy B12.
Duszone ossobuco z goleni przedniej cielęcej (mięso i tłuszcz) – jakie ma mikroelementy i makroelementy?
Duszone ossobuco z goleni przedniej cielęcej (mięso i tłuszcz) ma w sobie:
22,0 mg wapnia,
2,00 mg żelaza,
34,0 mg magnezu,
214 mg fosforu,
201 mg potasu.
Ponadto w produkcie znajduje się 90,0 mg sodu, 5,08 mg cynku,0,12 mg miedzi, 0,01 mg manganu i 19,90 µg selenu.
Duszone ossobuco z goleni przedniej cielęcej (mięso i tłuszcz) - kalorie i wartości odżywcze
Treści w naszych serwisach służą celom informacyjno-edukacyjnym i nie zastępują konsultacji lekarskiej. Przed podjęciem decyzji zdrowotnych skonsultuj się ze specjalistą.
