Duszone ossobuco z goleni przedniej cielęcej (samo mięso) – ile ma kalorii i składników odżywczych?
Duszone ossobuco z goleni przedniej cielęcej (samo mięso) w 100 gramach posiada wartość energetyczną 157 kcal.
W produkcie znajduje się wiele składników odżywczych, w tym:
DLA CIEBIE
Prof. Bożena Muszyńska: Grzyby to żywność pierwszej kategorii
29,1 g białka,
0 g węglowodanów,
0 g cukrów,
0 g błonnika.
Duszone ossobuco z goleni przedniej cielęcej (samo mięso) ma w 100 g 4,51 g tłuszczów, w tym:
1,66 g tłuszczów nasyconych,
2,19 g tłuszczów jednonienasyconych,
0,29 g tłuszczów wielonienasyconych.
W produkcie jest 92,0 mg cholesterolu.
Duszone ossobuco z goleni przedniej cielęcej (samo mięso) – jakie ma witaminy?
Duszone ossobuco z goleni przedniej cielęcej (samo mięso) to produkt zawierający 0 mg witaminy C,0 µg RAE witaminy A, 0,38 mg witaminy E,33,0 i.u. witaminy D oraz 1,40 µg witaminy K.
Duszone ossobuco z goleni przedniej cielęcej (samo mięso) zawiera również witaminy z grupy B:
0,08 mg witaminy B1,
0,35 mg witaminy B2,
3,77 mg witaminy B3,
147 mg witaminy B4,
0,48 mg witaminy B5,
0,18 mg witaminy B6,
5,00 µg witaminy B9,
1,88 µg witaminy B12.
Duszone ossobuco z goleni przedniej cielęcej (samo mięso) – jakie ma mikroelementy i makroelementy?
Duszone ossobuco z goleni przedniej cielęcej (samo mięso) ma w sobie:
21,0 mg wapnia,
2,06 mg żelaza,
34,0 mg magnezu,
218 mg fosforu,
205 mg potasu.
Ponadto w produkcie znajduje się 90,0 mg sodu, 5,32 mg cynku,0,12 mg miedzi, 0,01 mg manganu i 20,7 µg selenu.
Duszone ossobuco z goleni przedniej cielęcej (samo mięso) - kalorie i wartości odżywcze
Treści w naszych serwisach służą celom informacyjno-edukacyjnym i nie zastępują konsultacji lekarskiej. Przed podjęciem decyzji zdrowotnych skonsultuj się ze specjalistą.
