Duszone pomidory w puszce – ile ma kalorii i składników odżywczych?
Duszone pomidory w puszce w 100 gramach posiada wartość energetyczną 26,0 kcal.
W produkcie znajduje się wiele składników odżywczych, w tym:
DLA CIEBIE
Prof. Bożena Muszyńska: Grzyby to żywność pierwszej kategorii
0,91 g białka,
6,19 g węglowodanów,
3,52 g cukrów,
1,00 g błonnika.
Duszone pomidory w puszce ma w 100 g 0,19 g tłuszczów, w tym:
0,03 g tłuszczów nasyconych,
0,03 g tłuszczów jednonienasyconych,
0,08 g tłuszczów wielonienasyconych.
W produkcie jest 0 mg cholesterolu.
Duszone pomidory w puszce – jakie ma witaminy?
Duszone pomidory w puszce to produkt zawierający 7,90 mg witaminy C,9,00 µg RAE witaminy A, 0,83 mg witaminy E,0 i.u. witaminy D oraz 2,40 µg witaminy K.
Duszone pomidory w puszce zawiera również witaminy z grupy B:
0,05 mg witaminy B1,
0,04 mg witaminy B2,
0,71 mg witaminy B3,
10,40 mg witaminy B4,
0,11 mg witaminy B5,
0,02 mg witaminy B6,
5,00 µg witaminy B9,
0 µg witaminy B12.
Duszone pomidory w puszce – jakie ma mikroelementy i makroelementy?
Duszone pomidory w puszce ma w sobie:
34,0 mg wapnia,
1,33 mg żelaza,
12,00 mg magnezu,
20,0 mg fosforu,
207 mg potasu.
Ponadto w produkcie znajduje się 221 mg sodu, 0,17 mg cynku,0,11 mg miedzi, 0,06 mg manganu i 0,60 µg selenu.
Duszone pomidory w puszce - kalorie i wartości odżywcze
Treści w naszych serwisach służą celom informacyjno-edukacyjnym i nie zastępują konsultacji lekarskiej. Przed podjęciem decyzji zdrowotnych skonsultuj się ze specjalistą.