Duszone żeberka cielęce (samo mięso) – ile ma kalorii i składników odżywczych?
Duszone żeberka cielęce (samo mięso) w 100 gramach posiada wartość energetyczną 218 kcal.
W produkcie znajduje się wiele składników odżywczych, w tym:
DLA CIEBIE
Robią to codziennie, wierząc w zdrowotne mity. "Normy w badaniach przekroczone o setki"
34,4 g białka,
0 g węglowodanów,
0 g cukrów,
0 g błonnika.
Duszone żeberka cielęce (samo mięso) ma w 100 g 7,81 g tłuszczów, w tym:
2,56 g tłuszczów nasyconych,
2,62 g tłuszczów jednonienasyconych,
0,74 g tłuszczów wielonienasyconych.
W produkcie jest 144 mg cholesterolu.
Duszone żeberka cielęce (samo mięso) – jakie ma witaminy?
Duszone żeberka cielęce (samo mięso) to produkt zawierający 0 mg witaminy C,0 µg RAE witaminy A, 0,35 mg witaminy E,0 i.u. witaminy D oraz 7,00 µg witaminy K.
Duszone żeberka cielęce (samo mięso) zawiera również witaminy z grupy B:
0,06 mg witaminy B1,
0,31 mg witaminy B2,
7,91 mg witaminy B3,
134 mg witaminy B4,
1,13 mg witaminy B5,
0,34 mg witaminy B6,
16,00 µg witaminy B9,
1,53 µg witaminy B12.
Duszone żeberka cielęce (samo mięso) – jakie ma mikroelementy i makroelementy?
Duszone żeberka cielęce (samo mięso) ma w sobie:
24,0 mg wapnia,
1,45 mg żelaza,
26,0 mg magnezu,
218 mg fosforu,
318 mg potasu.
Ponadto w produkcie znajduje się 99,0 mg sodu, 5,98 mg cynku,0,14 mg miedzi, 0,04 mg manganu i 14,60 µg selenu.
Duszone żeberka cielęce (samo mięso) - kalorie i wartości odżywcze
Treści w naszych serwisach służą celom informacyjno-edukacyjnym i nie zastępują konsultacji lekarskiej. Przed podjęciem decyzji zdrowotnych skonsultuj się ze specjalistą.