Duszone żeberka wołowe (samo mięso) – ile ma kalorii i składników odżywczych?
Duszone żeberka wołowe (samo mięso) w 100 gramach posiada wartość energetyczną 193 kcal.
W produkcie znajduje się wiele składników odżywczych, w tym:
DLA CIEBIE
Prof. Bożena Muszyńska: Grzyby to żywność pierwszej kategorii
29,4 g białka,
0 g węglowodanów,
0 g cukrów,
0 g błonnika.
Duszone żeberka wołowe (samo mięso) ma w 100 g 7,53 g tłuszczów, w tym:
2,87 g tłuszczów nasyconych,
3,01 g tłuszczów jednonienasyconych,
0,28 g tłuszczów wielonienasyconych.
W produkcie jest 91,0 mg cholesterolu.
Duszone żeberka wołowe (samo mięso) – jakie ma witaminy?
Duszone żeberka wołowe (samo mięso) to produkt zawierający 0 mg witaminy C,0 µg RAE witaminy A, 0,40 mg witaminy E,5,00 i.u. witaminy D oraz 1,40 µg witaminy K.
Duszone żeberka wołowe (samo mięso) zawiera również witaminy z grupy B:
0,08 mg witaminy B1,
0,15 mg witaminy B2,
8,42 mg witaminy B3,
0 mg witaminy B4,
0,58 mg witaminy B5,
0,63 mg witaminy B6,
10,00 µg witaminy B9,
1,64 µg witaminy B12.
Duszone żeberka wołowe (samo mięso) – jakie ma mikroelementy i makroelementy?
Duszone żeberka wołowe (samo mięso) ma w sobie:
19,00 mg wapnia,
1,87 mg żelaza,
25,0 mg magnezu,
233 mg fosforu,
376 mg potasu.
Ponadto w produkcie znajduje się 61,0 mg sodu, 5,46 mg cynku,0,09 mg miedzi, 0,01 mg manganu i 34,3 µg selenu.
Duszone żeberka wołowe (samo mięso) - kalorie i wartości odżywcze
Treści w naszych serwisach służą celom informacyjno-edukacyjnym i nie zastępują konsultacji lekarskiej. Przed podjęciem decyzji zdrowotnych skonsultuj się ze specjalistą.
