Duszony mostek wołowy (mięso i tłuszcz) – ile ma kalorii i składników odżywczych?
Duszony mostek wołowy (mięso i tłuszcz) w 100 gramach posiada wartość energetyczną 213 kcal.
W produkcie znajduje się wiele składników odżywczych, w tym:
DLA CIEBIE
Prof. Bożena Muszyńska: Grzyby to żywność pierwszej kategorii
32,9 g białka,
0 g węglowodanów,
0 g cukrów,
0 g błonnika.
Duszony mostek wołowy (mięso i tłuszcz) ma w 100 g 8,01 g tłuszczów, w tym:
3,15 g tłuszczów nasyconych,
3,44 g tłuszczów jednonienasyconych,
0,30 g tłuszczów wielonienasyconych.
W produkcie jest 92,0 mg cholesterolu.
Duszony mostek wołowy (mięso i tłuszcz) – jakie ma witaminy?
Duszony mostek wołowy (mięso i tłuszcz) to produkt zawierający 0 mg witaminy C,0 µg RAE witaminy A, 0,44 mg witaminy E,0 i.u. witaminy D oraz 1,60 µg witaminy K.
Duszony mostek wołowy (mięso i tłuszcz) zawiera również witaminy z grupy B:
0,07 mg witaminy B1,
0,20 mg witaminy B2,
4,67 mg witaminy B3,
125 mg witaminy B4,
0,65 mg witaminy B5,
0,32 mg witaminy B6,
10,00 µg witaminy B9,
2,43 µg witaminy B12.
Duszony mostek wołowy (mięso i tłuszcz) – jakie ma mikroelementy i makroelementy?
Duszony mostek wołowy (mięso i tłuszcz) ma w sobie:
19,00 mg wapnia,
2,76 mg żelaza,
21,0 mg magnezu,
200 mg fosforu,
264 mg potasu.
Ponadto w produkcie znajduje się 54,0 mg sodu, 7,61 mg cynku,0,11 mg miedzi, 0,01 mg manganu i 30,9 µg selenu.
Duszony mostek wołowy (mięso i tłuszcz) - kalorie i wartości odżywcze
Treści w naszych serwisach służą celom informacyjno-edukacyjnym i nie zastępują konsultacji lekarskiej. Przed podjęciem decyzji zdrowotnych skonsultuj się ze specjalistą.
