Duszony w całości mostek wołowy (samo mięso) – ile ma kalorii i składników odżywczych?
Duszony w całości mostek wołowy (samo mięso) w 100 gramach posiada wartość energetyczną 218 kcal.
W produkcie znajduje się wiele składników odżywczych, w tym:
DLA CIEBIE
Prof. Bożena Muszyńska: Grzyby to żywność pierwszej kategorii
29,8 g białka,
0 g węglowodanów,
0 g cukrów,
0 g błonnika.
Duszony w całości mostek wołowy (samo mięso) ma w 100 g 10,08 g tłuszczów, w tym:
3,63 g tłuszczów nasyconych,
4,65 g tłuszczów jednonienasyconych,
0,30 g tłuszczów wielonienasyconych.
W produkcie jest 93,0 mg cholesterolu.
Duszony w całości mostek wołowy (samo mięso) – jakie ma witaminy?
Duszony w całości mostek wołowy (samo mięso) to produkt zawierający 0 mg witaminy C,0 µg RAE witaminy A, 0,14 mg witaminy E,7,00 i.u. witaminy D oraz 1,60 µg witaminy K.
Duszony w całości mostek wołowy (samo mięso) zawiera również witaminy z grupy B:
0,07 mg witaminy B1,
0,22 mg witaminy B2,
3,71 mg witaminy B3,
113 mg witaminy B4,
0,36 mg witaminy B5,
0,29 mg witaminy B6,
8,00 µg witaminy B9,
2,60 µg witaminy B12.
Duszony w całości mostek wołowy (samo mięso) – jakie ma mikroelementy i makroelementy?
Duszony w całości mostek wołowy (samo mięso) ma w sobie:
6,00 mg wapnia,
2,81 mg żelaza,
23,0 mg magnezu,
241 mg fosforu,
285 mg potasu.
Ponadto w produkcie znajduje się 70,0 mg sodu, 6,89 mg cynku,0,12 mg miedzi, 0,02 mg manganu i 24,5 µg selenu.
Duszony w całości mostek wołowy (samo mięso) - kalorie i wartości odżywcze
Treści w naszych serwisach służą celom informacyjno-edukacyjnym i nie zastępują konsultacji lekarskiej. Przed podjęciem decyzji zdrowotnych skonsultuj się ze specjalistą.
