Dziki pstrąg tęczowy poddany obróbce wysuszającej mięso – ile ma kalorii i składników odżywczych?
Dziki pstrąg tęczowy poddany obróbce wysuszającej mięso w 100 gramach posiada wartość energetyczną 150 kcal.
W produkcie znajduje się wiele składników odżywczych, w tym:
DLA CIEBIE
Prof. Bożena Muszyńska: Grzyby to żywność pierwszej kategorii
22,9 g białka,
0 g węglowodanów,
0 g cukrów,
0 g błonnika.
Dziki pstrąg tęczowy poddany obróbce wysuszającej mięso ma w 100 g 5,82 g tłuszczów, w tym:
1,62 g tłuszczów nasyconych,
1,75 g tłuszczów jednonienasyconych,
1,83 g tłuszczów wielonienasyconych.
W produkcie jest 69,0 mg cholesterolu.
Dziki pstrąg tęczowy poddany obróbce wysuszającej mięso – jakie ma witaminy?
Dziki pstrąg tęczowy poddany obróbce wysuszającej mięso to produkt zawierający 2,00 mg witaminy C,15,00 µg RAE witaminy A, 0 mg witaminy E,0 i.u. witaminy D oraz 0 µg witaminy K.
Dziki pstrąg tęczowy poddany obróbce wysuszającej mięso zawiera również witaminy z grupy B:
0,15 mg witaminy B1,
0,10 mg witaminy B2,
5,77 mg witaminy B3,
0 mg witaminy B4,
1,07 mg witaminy B5,
0,35 mg witaminy B6,
19,00 µg witaminy B9,
6,30 µg witaminy B12.
Dziki pstrąg tęczowy poddany obróbce wysuszającej mięso – jakie ma mikroelementy i makroelementy?
Dziki pstrąg tęczowy poddany obróbce wysuszającej mięso ma w sobie:
86,0 mg wapnia,
0,38 mg żelaza,
31,0 mg magnezu,
269 mg fosforu,
448 mg potasu.
Ponadto w produkcie znajduje się 56,0 mg sodu, 0,51 mg cynku,0,06 mg miedzi, 0,02 mg manganu i 13,20 µg selenu.
Dziki pstrąg tęczowy poddany obróbce wysuszającej mięso - kalorie i wartości odżywcze
Treści w naszych serwisach służą celom informacyjno-edukacyjnym i nie zastępują konsultacji lekarskiej. Przed podjęciem decyzji zdrowotnych skonsultuj się ze specjalistą.
