Fasola Jaś o niskiej zawartości sodu w puszce – ile ma kalorii i składników odżywczych?
Fasola Jaś o niskiej zawartości sodu w puszce w 100 gramach posiada wartość energetyczną 114 kcal.
W produkcie znajduje się wiele składników odżywczych, w tym:
DLA CIEBIE
Prof. Bożena Muszyńska: Grzyby to żywność pierwszej kategorii
7,37 g białka,
21,0 g węglowodanów,
1,41 g cukrów,
4,90 g błonnika.
Fasola Jaś o niskiej zawartości sodu w puszce ma w 100 g 0,39 g tłuszczów, w tym:
0,12 g tłuszczów nasyconych,
0,02 g tłuszczów jednonienasyconych,
0,16 g tłuszczów wielonienasyconych.
W produkcie jest 0 mg cholesterolu.
Fasola Jaś o niskiej zawartości sodu w puszce – jakie ma witaminy?
Fasola Jaś o niskiej zawartości sodu w puszce to produkt zawierający 1,30 mg witaminy C,0 µg RAE witaminy A, 0,79 mg witaminy E,0 i.u. witaminy D oraz 3,00 µg witaminy K.
Fasola Jaś o niskiej zawartości sodu w puszce zawiera również witaminy z grupy B:
0,14 mg witaminy B1,
0,06 mg witaminy B2,
0,46 mg witaminy B3,
29,5 mg witaminy B4,
0,28 mg witaminy B5,
0,11 mg witaminy B6,
81,0 µg witaminy B9,
0 µg witaminy B12.
Fasola Jaś o niskiej zawartości sodu w puszce – jakie ma mikroelementy i makroelementy?
Fasola Jaś o niskiej zawartości sodu w puszce ma w sobie:
53,0 mg wapnia,
1,57 mg żelaza,
51,0 mg magnezu,
136 mg fosforu,
351 mg potasu.
Ponadto w produkcie znajduje się 177 mg sodu, 0,65 mg cynku,0,16 mg miedzi, 0,41 mg manganu i 4,10 µg selenu.
Fasola Jaś o niskiej zawartości sodu w puszce - kalorie i wartości odżywcze
Treści w naszych serwisach służą celom informacyjno-edukacyjnym i nie zastępują konsultacji lekarskiej. Przed podjęciem decyzji zdrowotnych skonsultuj się ze specjalistą.
