Frankfurterki o niskiej zawartości sodu

Frankfurterki o niskiej zawartości soduFrankfurterki o niskiej zawartości sodu

Frankfurterki o niskiej zawartości sodu – ile ma kalorii i składników odżywczych?

Frankfurterki o niskiej zawartości sodu w 100 gramach posiada wartość energetyczną 312 kcal.

W produkcie znajduje się wiele składników odżywczych, w tym:

  • 12,00 g białka,
  • 1,80 g węglowodanów,
  • 0 g cukrów,
  • 0 g błonnika.

Frankfurterki o niskiej zawartości sodu ma w 100 g 28,5 g tłuszczów, w tym:

  • 12,04 g tłuszczów nasyconych,
  • 13,61 g tłuszczów jednonienasyconych,
  • 1,38 g tłuszczów wielonienasyconych.

W produkcie jest 61,0 mg cholesterolu.

Frankfurterki o niskiej zawartości sodu – jakie ma witaminy?

Frankfurterki o niskiej zawartości sodu to produkt zawierający 0 mg witaminy C,0 µg RAE witaminy A, 0,17 mg witaminy E,37,0 i.u. witaminy D oraz 0,30 µg witaminy K.

Frankfurterki o niskiej zawartości sodu zawiera również witaminy z grupy B:

  • 0,05 mg witaminy B1,
  • 0,10 mg witaminy B2,
  • 2,42 mg witaminy B3,
  • 41,2 mg witaminy B4,
  • 0 mg witaminy B5,
  • 0,12 mg witaminy B6,
  • 4,00 µg witaminy B9,
  • 1,54 µg witaminy B12.

Frankfurterki o niskiej zawartości sodu – jakie ma mikroelementy i makroelementy?

Frankfurterki o niskiej zawartości sodu ma w sobie:

  • 20,0 mg wapnia,
  • 1,43 mg żelaza,
  • 3,00 mg magnezu,
  • 87,0 mg fosforu,
  • 166 mg potasu.

Ponadto w produkcie znajduje się 311 mg sodu, 2,17 mg cynku,0,06 mg miedzi, 0 mg manganu i 12,00 µg selenu.

Frankfurterki o niskiej zawartości sodu - kalorie i wartości odżywcze

Kalorie i wartości odżywczeZawartość
w 100 g
Zawartość
w 57 g (1 kiełbaska)
Wartość energetyczna312 kcal178 kcal
Białko12,00 g6,84 g
Węglowodany1,80 g1,03 g
Cukier0 g0 g
Błonnik0 g0 g
Tłuszcz28,5 g16,25 g
Tłuszcze nasycone12,04 g6,86 g
Tłuszcze jednonienasycone13,61 g7,76 g
Tłuszcze wielonienasycone1,38 g0,79 g
Cholesterol61,0 mg34,8 mg
Witamina C0 mg0 mg
Równoważnik folianów4,00 µg2,28 µg
Witamina B1 - tiamina0,05 mg0,03 mg
Witamina B2 - ryboflawina0,10 mg0,06 mg
Witamina B3 - witamina PP - niacyna2,42 mg1,38 mg
Witamina B5 - kwas pantotenowy0 mg0 mg
Witamina B6 - pirydoksyna0,12 mg0,07 mg
Witamina B9 - kwas foliowy4,00 µg2,28 µg
Witamina B4 - cholina41,2 mg23,5 mg
Witamina B12 - kobalamina1,54 µg0,88 µg
Witamina A0 i.u.0 i.u.
Witamina A0 µg RAE0 µg RAE
Retinol0 µg0 µg
Alpha karoten0 µg0 µg
Beta karoten0 µg0 µg
Beta-kryptoksantyna0 µg0 µg
Likopen0 µg0 µg
Luteina+Zeaksantyna0 µg0 µg
Witamina E0,17 mg0,10 mg
Witamina D0,90 µg0,51 µg
Witamina D37,0 i.u.21,1 i.u.
Witamina K0,30 µg0,17 µg
Wapń20,0 mg11,40 mg
Żelazo1,43 mg0,82 mg
Magnez3,00 mg1,71 mg
Fosfor87,0 mg49,6 mg
Potas166 mg94,6 mg
Sód311 mg177 mg
Cynk2,17 mg1,24 mg
Miedź0,06 mg0,03 mg
Mangan0 mg0 mg
Selen12,00 µg6,84 µg
Woda56,7 g32,3 g

Treści w naszych serwisach służą celom informacyjno-edukacyjnym i nie zastępują konsultacji lekarskiej. Przed podjęciem decyzji zdrowotnych skonsultuj się ze specjalistą.

Źródło artykułu: WP abcZdrowie
Wybrane dla Ciebie