Frankfurterki wegetariańskie Frankfurterki wegetariańskie Anna Kowalczyk 2 stycznia 2019, 16:34Skomentuj Udostępnij Udostępnij na Facebooku Udostępnij na X Udostępnij na WhatsApp Kopiuj link Frankfurterki wegetariańskie – ile ma kalorii i składników odżywczych? Frankfurterki wegetariańskie w 100 gramach posiada wartość energetyczną 233 kcal. W produkcie znajduje się wiele składników odżywczych, w tym: DLA CIEBIEProf. Bożena Muszyńska: Grzyby to żywność pierwszej kategorii 19,61 g białka,7,70 g węglowodanów,0 g cukrów,3,90 g błonnika. Frankfurterki wegetariańskie ma w 100 g 13,73 g tłuszczów, w tym: 1,65 g tłuszczów nasyconych,2,54 g tłuszczów jednonienasyconych,5,42 g tłuszczów wielonienasyconych. W produkcie jest 0 mg cholesterolu. Frankfurterki wegetariańskie – jakie ma witaminy? Frankfurterki wegetariańskie to produkt zawierający 0 mg witaminy C,0 µg RAE witaminy A, 1,92 mg witaminy E,0 i.u. witaminy D oraz 0 µg witaminy K. Frankfurterki wegetariańskie zawiera również witaminy z grupy B: 0,44 mg witaminy B1,0,83 mg witaminy B2,3,14 mg witaminy B3,84,2 mg witaminy B4,0,78 mg witaminy B5,0,08 mg witaminy B6,78,0 µg witaminy B9,2,35 µg witaminy B12. Frankfurterki wegetariańskie – jakie ma mikroelementy i makroelementy? Frankfurterki wegetariańskie ma w sobie: 33,0 mg wapnia,1,41 mg żelaza,18,00 mg magnezu,344 mg fosforu,98,0 mg potasu. Ponadto w produkcie znajduje się 471 mg sodu, 1,20 mg cynku,0,71 mg miedzi, 0 mg manganu i 7,40 µg selenu. Frankfurterki wegetariańskie - kalorie i wartości odżywcze Kalorie i wartości odżywczeZawartośćw 100 gZawartośćw 140 g (1 szklanka, plasterki)Wartość energetyczna233 kcal326 kcalBiałko19,61 g27,5 gWęglowodany7,70 g10,78 gCukier0 g0 gBłonnik3,90 g5,46 gTłuszcz13,73 g19,22 gTłuszcze nasycone1,65 g2,31 gTłuszcze jednonienasycone2,54 g3,56 gTłuszcze wielonienasycone5,42 g7,58 gCholesterol0 mg0 mgWitamina C0 mg0 mgRównoważnik folianów78,0 µg109 µgWitamina B1 - tiamina0,44 mg0,62 mgWitamina B2 - ryboflawina0,83 mg1,17 mgWitamina B3 - witamina PP - niacyna3,14 mg4,39 mgWitamina B5 - kwas pantotenowy0,78 mg1,10 mgWitamina B6 - pirydoksyna0,08 mg0,11 mgWitamina B9 - kwas foliowy78,0 µg109 µgWitamina B4 - cholina84,2 mg118 mgWitamina B12 - kobalamina2,35 µg3,29 µgWitamina A0 i.u.0 i.u.Witamina A0 µg RAE0 µg RAERetinol0 µg0 µgAlpha karoten0 µg0 µgBeta karoten0 µg0 µgBeta-kryptoksantyna0 µg0 µgLikopen0 µg0 µgLuteina+Zeaksantyna0 µg0 µgWitamina E1,92 mg2,69 mgWitamina D0 µg0 µgWitamina D0 i.u.0 i.u.Witamina K0 µg0 µgWapń33,0 mg46,2 mgŻelazo1,41 mg1,97 mgMagnez18,00 mg25,2 mgFosfor344 mg482 mgPotas98,0 mg137 mgSód471 mg659 mgCynk1,20 mg1,68 mgMiedź0,71 mg0,99 mgMangan0 mg0 mgSelen7,40 µg10,36 µgWoda58,0 g81,2 g " id="5bffb5557e8afb467a8b5c62" name="Frankfurterki wegetariańskie"]Treści w naszych serwisach służą celom informacyjno-edukacyjnym i nie zastępują konsultacji lekarskiej. Przed podjęciem decyzji zdrowotnych skonsultuj się ze specjalistą.Anna Kowalczyk SkomentujAnna Kowalczyk o autorzeŹródło artykułu: WWP abcZdrowieSkomentuj