Freshwater drum poddany obróbce wysuszającej mięso – ile ma kalorii i składników odżywczych?
Freshwater drum poddany obróbce wysuszającej mięso w 100 gramach posiada wartość energetyczną 153 kcal.
W produkcie znajduje się wiele składników odżywczych, w tym:
DLA CIEBIE
Prof. Bożena Muszyńska: Grzyby to żywność pierwszej kategorii
22,5 g białka,
0 g węglowodanów,
0 g cukrów,
0 g błonnika.
Freshwater drum poddany obróbce wysuszającej mięso ma w 100 g 6,32 g tłuszczów, w tym:
1,43 g tłuszczów nasyconych,
2,81 g tłuszczów jednonienasyconych,
1,48 g tłuszczów wielonienasyconych.
W produkcie jest 82,0 mg cholesterolu.
Freshwater drum poddany obróbce wysuszającej mięso – jakie ma witaminy?
Freshwater drum poddany obróbce wysuszającej mięso to produkt zawierający 1,00 mg witaminy C,59,0 µg RAE witaminy A, 0 mg witaminy E,0 i.u. witaminy D oraz 0 µg witaminy K.
Freshwater drum poddany obróbce wysuszającej mięso zawiera również witaminy z grupy B:
0,08 mg witaminy B1,
0,21 mg witaminy B2,
2,86 mg witaminy B3,
0 mg witaminy B4,
0,87 mg witaminy B5,
0,35 mg witaminy B6,
17,00 µg witaminy B9,
2,31 µg witaminy B12.
Freshwater drum poddany obróbce wysuszającej mięso – jakie ma mikroelementy i makroelementy?
Freshwater drum poddany obróbce wysuszającej mięso ma w sobie:
77,0 mg wapnia,
1,15 mg żelaza,
38,0 mg magnezu,
231 mg fosforu,
353 mg potasu.
Ponadto w produkcie znajduje się 96,0 mg sodu, 0,85 mg cynku,0,30 mg miedzi, 0,90 mg manganu i 16,20 µg selenu.
Freshwater drum poddany obróbce wysuszającej mięso - kalorie i wartości odżywcze
Treści w naszych serwisach służą celom informacyjno-edukacyjnym i nie zastępują konsultacji lekarskiej. Przed podjęciem decyzji zdrowotnych skonsultuj się ze specjalistą.
