Galaretki o obniżonej zawartości cukru

Galaretki o obniżonej zawartości cukruGalaretki o obniżonej zawartości cukru

Galaretki o obniżonej zawartości cukru – ile ma kalorii i składników odżywczych?

Galaretki o obniżonej zawartości cukru w 100 gramach posiada wartość energetyczną 179 kcal.

W produkcie znajduje się wiele składników odżywczych, w tym:

  • 0,30 g białka,
  • 46,1 g węglowodanów,
  • 45,3 g cukrów,
  • 0,80 g błonnika.

Galaretki o obniżonej zawartości cukru ma w 100 g 0,03 g tłuszczów, w tym:

  • 0,01 g tłuszczów nasyconych,
  • 0,00 g tłuszczów jednonienasyconych,
  • 0,01 g tłuszczów wielonienasyconych.

W produkcie jest 0 mg cholesterolu.

Galaretki o obniżonej zawartości cukru – jakie ma witaminy?

Galaretki o obniżonej zawartości cukru to produkt zawierający 0 mg witaminy C,0 µg RAE witaminy A, 0 mg witaminy E,0 i.u. witaminy D oraz 0,20 µg witaminy K.

Galaretki o obniżonej zawartości cukru zawiera również witaminy z grupy B:

  • 0,01 mg witaminy B1,
  • 0,02 mg witaminy B2,
  • 0,14 mg witaminy B3,
  • 6,90 mg witaminy B4,
  • 0 mg witaminy B5,
  • 0,04 mg witaminy B6,
  • 1,00 µg witaminy B9,
  • 0 µg witaminy B12.

Galaretki o obniżonej zawartości cukru – jakie ma mikroelementy i makroelementy?

Galaretki o obniżonej zawartości cukru ma w sobie:

  • 5,00 mg wapnia,
  • 0,18 mg żelaza,
  • 6,00 mg magnezu,
  • 6,00 mg fosforu,
  • 71,0 mg potasu.

Ponadto w produkcie znajduje się 2,00 mg sodu, 0,03 mg cynku,0,02 mg miedzi, 0 mg manganu i 1,40 µg selenu.

Galaretki o obniżonej zawartości cukru - kalorie i wartości odżywcze

Kalorie i wartości odżywczeZawartość
w 100 g
Zawartość
w 19 g (1 łyżka)
Wartość energetyczna179 kcal34,0 kcal
Białko0,30 g0,06 g
Węglowodany46,1 g8,76 g
Cukier45,3 g8,61 g
Błonnik0,80 g0,15 g
Tłuszcz0,03 g0,01 g
Tłuszcze nasycone0,01 g0,00 g
Tłuszcze jednonienasycone0,00 g0 g
Tłuszcze wielonienasycone0,01 g0,00 g
Cholesterol0 mg0 mg
Witamina C0 mg0 mg
Równoważnik folianów1,00 µg0,19 µg
Witamina B1 - tiamina0,01 mg0,00 mg
Witamina B2 - ryboflawina0,02 mg0,00 mg
Witamina B3 - witamina PP - niacyna0,14 mg0,03 mg
Witamina B5 - kwas pantotenowy0 mg0 mg
Witamina B6 - pirydoksyna0,04 mg0,01 mg
Witamina B9 - kwas foliowy1,00 µg0,19 µg
Witamina B4 - cholina6,90 mg1,31 mg
Witamina B12 - kobalamina0 µg0 µg
Witamina A3,00 i.u.0,57 i.u.
Witamina A0 µg RAE0 µg RAE
Retinol0 µg0 µg
Alpha karoten0 µg0 µg
Beta karoten2,00 µg0,38 µg
Beta-kryptoksantyna0 µg0 µg
Likopen0 µg0 µg
Luteina+Zeaksantyna14,00 µg2,66 µg
Witamina E0 mg0 mg
Witamina D0 µg0 µg
Witamina D0 i.u.0 i.u.
Witamina K0,20 µg0,04 µg
Wapń5,00 mg0,95 mg
Żelazo0,18 mg0,03 mg
Magnez6,00 mg1,14 mg
Fosfor6,00 mg1,14 mg
Potas71,0 mg13,49 mg
Sód2,00 mg0,38 mg
Cynk0,03 mg0,01 mg
Miedź0,02 mg0,00 mg
Mangan0 mg0 mg
Selen1,40 µg0,27 µg
Woda53,0 g10,07 g

Treści w naszych serwisach służą celom informacyjno-edukacyjnym i nie zastępują konsultacji lekarskiej. Przed podjęciem decyzji zdrowotnych skonsultuj się ze specjalistą.

Źródło artykułu: WP abcZdrowie
Wybrane dla Ciebie