Gardłosz atlantycki poddany obróbce wysuszającej mięso – ile ma kalorii i składników odżywczych?
Gardłosz atlantycki poddany obróbce wysuszającej mięso w 100 gramach posiada wartość energetyczną 105 kcal.
W produkcie znajduje się wiele składników odżywczych, w tym:
DLA CIEBIE
Prof. Bożena Muszyńska: Grzyby to żywność pierwszej kategorii
22,6 g białka,
0 g węglowodanów,
0 g cukrów,
0 g błonnika.
Gardłosz atlantycki poddany obróbce wysuszającej mięso ma w 100 g 0,90 g tłuszczów, w tym:
0,03 g tłuszczów nasyconych,
0,44 g tłuszczów jednonienasyconych,
0,18 g tłuszczów wielonienasyconych.
W produkcie jest 80,0 mg cholesterolu.
Gardłosz atlantycki poddany obróbce wysuszającej mięso – jakie ma witaminy?
Gardłosz atlantycki poddany obróbce wysuszającej mięso to produkt zawierający 0 mg witaminy C,24,0 µg RAE witaminy A, 1,87 mg witaminy E,0 i.u. witaminy D oraz 1,10 µg witaminy K.
Gardłosz atlantycki poddany obróbce wysuszającej mięso zawiera również witaminy z grupy B:
0,05 mg witaminy B1,
0,06 mg witaminy B2,
1,82 mg witaminy B3,
0 mg witaminy B4,
0,06 mg witaminy B5,
0,07 mg witaminy B6,
5,00 µg witaminy B9,
0,47 µg witaminy B12.
Gardłosz atlantycki poddany obróbce wysuszającej mięso – jakie ma mikroelementy i makroelementy?
Gardłosz atlantycki poddany obróbce wysuszającej mięso ma w sobie:
11,00 mg wapnia,
1,13 mg żelaza,
18,00 mg magnezu,
102 mg fosforu,
181 mg potasu.
Ponadto w produkcie znajduje się 69,0 mg sodu, 0,32 mg cynku,0,08 mg miedzi, 0,04 mg manganu i 88,3 µg selenu.
Gardłosz atlantycki poddany obróbce wysuszającej mięso - kalorie i wartości odżywcze
Treści w naszych serwisach służą celom informacyjno-edukacyjnym i nie zastępują konsultacji lekarskiej. Przed podjęciem decyzji zdrowotnych skonsultuj się ze specjalistą.
