Gorzka czekolada (45-59% kakao) ma w 100 g 31,3 g tłuszczów, w tym:
18,52 g tłuszczów nasyconych,
9,54 g tłuszczów jednonienasyconych,
1,09 g tłuszczów wielonienasyconych.
W produkcie jest 8,00 mg cholesterolu.
Gorzka czekolada (45-59% kakao) – jakie ma witaminy?
Gorzka czekolada (45-59% kakao) to produkt zawierający 0 mg witaminy C,2,00 µg RAE witaminy A, 0,54 mg witaminy E,0 i.u. witaminy D oraz 8,10 µg witaminy K.
Gorzka czekolada (45-59% kakao) zawiera również witaminy z grupy B:
0,03 mg witaminy B1,
0,05 mg witaminy B2,
0,73 mg witaminy B3,
0 mg witaminy B4,
0,30 mg witaminy B5,
0,04 mg witaminy B6,
0 µg witaminy B9,
0,23 µg witaminy B12.
Gorzka czekolada (45-59% kakao) – jakie ma mikroelementy i makroelementy?
Gorzka czekolada (45-59% kakao) ma w sobie:
56,0 mg wapnia,
8,02 mg żelaza,
146 mg magnezu,
206 mg fosforu,
559 mg potasu.
Ponadto w produkcie znajduje się 24,0 mg sodu, 2,01 mg cynku,1,03 mg miedzi, 1,42 mg manganu i 3,00 µg selenu.
Gorzka czekolada (45-59% kakao) - kalorie i wartości odżywcze
Treści w naszych serwisach służą celom informacyjno-edukacyjnym i nie zastępują konsultacji lekarskiej. Przed podjęciem decyzji zdrowotnych skonsultuj się ze specjalistą.