Gotowana jagnięcina (mięso i tłuszcz, II klasa mięsa) – ile ma kalorii i składników odżywczych?
Gotowana jagnięcina (mięso i tłuszcz, II klasa mięsa) w 100 gramach posiada wartość energetyczną 294 kcal.
W produkcie znajduje się wiele składników odżywczych, w tym:
DLA CIEBIE
Robią to codziennie, wierząc w zdrowotne mity. "Normy w badaniach przekroczone o setki"
24,5 g białka,
0 g węglowodanów,
0 g cukrów,
0 g błonnika.
Gotowana jagnięcina (mięso i tłuszcz, II klasa mięsa) ma w 100 g 20,9 g tłuszczów, w tym:
8,83 g tłuszczów nasyconych,
8,82 g tłuszczów jednonienasyconych,
1,51 g tłuszczów wielonienasyconych.
W produkcie jest 97,0 mg cholesterolu.
Gotowana jagnięcina (mięso i tłuszcz, II klasa mięsa) – jakie ma witaminy?
Gotowana jagnięcina (mięso i tłuszcz, II klasa mięsa) to produkt zawierający 0 mg witaminy C,0 µg RAE witaminy A, 0,14 mg witaminy E,2,00 i.u. witaminy D oraz 4,60 µg witaminy K.
Gotowana jagnięcina (mięso i tłuszcz, II klasa mięsa) zawiera również witaminy z grupy B:
0,10 mg witaminy B1,
0,25 mg witaminy B2,
6,66 mg witaminy B3,
93,7 mg witaminy B4,
0,66 mg witaminy B5,
0,13 mg witaminy B6,
18,00 µg witaminy B9,
2,55 µg witaminy B12.
Gotowana jagnięcina (mięso i tłuszcz, II klasa mięsa) – jakie ma mikroelementy i makroelementy?
Gotowana jagnięcina (mięso i tłuszcz, II klasa mięsa) ma w sobie:
17,00 mg wapnia,
1,88 mg żelaza,
23,0 mg magnezu,
188 mg fosforu,
310 mg potasu.
Ponadto w produkcie znajduje się 72,0 mg sodu, 4,46 mg cynku,0,12 mg miedzi, 0,02 mg manganu i 26,4 µg selenu.
Gotowana jagnięcina (mięso i tłuszcz, II klasa mięsa) - kalorie i wartości odżywcze
Treści w naszych serwisach służą celom informacyjno-edukacyjnym i nie zastępują konsultacji lekarskiej. Przed podjęciem decyzji zdrowotnych skonsultuj się ze specjalistą.
