Gotowana rzepa bez dodatku soli, odsączona

Gotowana rzepa bez dodatku soli, odsączona w 100 gramach posiada wartość energetyczną 22,0 kcal.

W produkcie znajduje się wiele składników odżywczych, w tym:

• 0,71 g białka,
• 5,06 g węglowodanów,
• 2,99 g cukrów,
• 2,00 g błonnika.

Gotowana rzepa bez dodatku soli, odsączona ma w 100 g 0,08 g tłuszczów, w tym:

• 0,01 g tłuszczów nasyconych,
• 0,01 g tłuszczów jednonienasyconych,
• 0,04 g tłuszczów wielonienasyconych.

W produkcie jest 0 mg cholesterolu.

Gotowana rzepa bez dodatku soli, odsączona to produkt zawierający 11,60 mg witaminy C,0 µg RAE witaminy A, 0,02 mg witaminy E,0 i.u. witaminy D oraz 0,10 µg witaminy K.

Gotowana rzepa bez dodatku soli, odsączona zawiera również witaminy z grupy B:

• 0,03 mg witaminy B1,
• 0,02 mg witaminy B2,
• 0,30 mg witaminy B3,
• 8,70 mg witaminy B4,
• 0,14 mg witaminy B5,
• 0,07 mg witaminy B6,
• 9,00 µg witaminy B9,
• 0 µg witaminy B12.

Gotowana rzepa bez dodatku soli, odsączona ma w sobie:

• 33,0 mg wapnia,
• 0,18 mg żelaza,
• 9,00 mg magnezu,
• 26,0 mg fosforu,
• 177 mg potasu.

Ponadto w produkcie znajduje się 16,00 mg sodu, 0,12 mg cynku,0,00 mg miedzi, 0,07 mg manganu i 0,20 µg selenu.