Gotowane buraki, odsączone ma w 100 g 0,18 g tłuszczów, w tym:
0,03 g tłuszczów nasyconych,
0,04 g tłuszczów jednonienasyconych,
0,06 g tłuszczów wielonienasyconych.
W produkcie jest 0 mg cholesterolu.
Gotowane buraki, odsączone – jakie ma witaminy?
Gotowane buraki, odsączone to produkt zawierający 3,60 mg witaminy C,2,00 µg RAE witaminy A, 0,04 mg witaminy E,0 i.u. witaminy D oraz 0,20 µg witaminy K.
Gotowane buraki, odsączone zawiera również witaminy z grupy B:
0,03 mg witaminy B1,
0,04 mg witaminy B2,
0,33 mg witaminy B3,
6,30 mg witaminy B4,
0,15 mg witaminy B5,
0,07 mg witaminy B6,
80,0 µg witaminy B9,
0 µg witaminy B12.
Gotowane buraki, odsączone – jakie ma mikroelementy i makroelementy?
Gotowane buraki, odsączone ma w sobie:
16,00 mg wapnia,
0,79 mg żelaza,
23,0 mg magnezu,
38,0 mg fosforu,
305 mg potasu.
Ponadto w produkcie znajduje się 77,0 mg sodu, 0,35 mg cynku,0,07 mg miedzi, 0,33 mg manganu i 0,70 µg selenu.
Gotowane buraki, odsączone - kalorie i wartości odżywcze
Treści w naszych serwisach służą celom informacyjno-edukacyjnym i nie zastępują konsultacji lekarskiej. Przed podjęciem decyzji zdrowotnych skonsultuj się ze specjalistą.
