Gotowany mrożony tłuszcz z jagnięciny nowozelandzkiej
Gotowany mrożony tłuszcz z jagnięciny nowozelandzkiej – ile ma kalorii i składników odżywczych?
Gotowany mrożony tłuszcz z jagnięciny nowozelandzkiej w 100 gramach posiada wartość energetyczną 586 kcal.
W produkcie znajduje się wiele składników odżywczych, w tym:
- 9,72 g białka,
- 0 g węglowodanów,
- 0 g cukrów,
- 0 g błonnika.
Gotowany mrożony tłuszcz z jagnięciny nowozelandzkiej ma w 100 g 60,4 g tłuszczów, w tym:
- 31,5 g tłuszczów nasyconych,
- 23,2 g tłuszczów jednonienasyconych,
- 2,52 g tłuszczów wielonienasyconych.
W produkcie jest 109 mg cholesterolu.
Gotowany mrożony tłuszcz z jagnięciny nowozelandzkiej – jakie ma witaminy?
Gotowany mrożony tłuszcz z jagnięciny nowozelandzkiej to produkt zawierający 0 mg witaminy C,0 µg RAE witaminy A, 0,04 mg witaminy E,0 i.u. witaminy D oraz 0 µg witaminy K.
Gotowany mrożony tłuszcz z jagnięciny nowozelandzkiej zawiera również witaminy z grupy B:
- 0,08 mg witaminy B1,
- 0,18 mg witaminy B2,
- 8,03 mg witaminy B3,
- 0 mg witaminy B4,
- 0,59 mg witaminy B5,
- 0,03 mg witaminy B6,
- 3,00 µg witaminy B9,
- 2,42 µg witaminy B12.
Gotowany mrożony tłuszcz z jagnięciny nowozelandzkiej – jakie ma mikroelementy i makroelementy?
Gotowany mrożony tłuszcz z jagnięciny nowozelandzkiej ma w sobie:
- 27,0 mg wapnia,
- 1,39 mg żelaza,
- 11,00 mg magnezu,
- 135 mg fosforu,
- 87,0 mg potasu.
Ponadto w produkcie znajduje się 35,0 mg sodu, 1,17 mg cynku,0,06 mg miedzi, 0,00 mg manganu i 1,80 µg selenu.
Gotowany mrożony tłuszcz z jagnięciny nowozelandzkiej - kalorie i wartości odżywcze
| Kalorie i wartości odżywcze | Zawartość w 100 g | Zawartość w 85 g (1 porcja) |
|---|---|---|
| Wartość energetyczna | 586 kcal | 498 kcal |
| Białko | 9,72 g | 8,26 g |
| Węglowodany | 0 g | 0 g |
| Cukier | 0 g | 0 g |
| Błonnik | 0 g | 0 g |
| Tłuszcz | 60,4 g | 51,3 g |
| Tłuszcze nasycone | 31,5 g | 26,8 g |
| Tłuszcze jednonienasycone | 23,2 g | 19,68 g |
| Tłuszcze wielonienasycone | 2,52 g | 2,14 g |
| Cholesterol | 109 mg | 92,7 mg |
| Witamina C | 0 mg | 0 mg |
| Równoważnik folianów | 3,00 µg | 2,55 µg |
| Witamina B1 - tiamina | 0,08 mg | 0,07 mg |
| Witamina B2 - ryboflawina | 0,18 mg | 0,15 mg |
| Witamina B3 - witamina PP - niacyna | 8,03 mg | 6,83 mg |
| Witamina B5 - kwas pantotenowy | 0,59 mg | 0,50 mg |
| Witamina B6 - pirydoksyna | 0,03 mg | 0,03 mg |
| Witamina B9 - kwas foliowy | 3,00 µg | 2,55 µg |
| Witamina B4 - cholina | 0 mg | 0 mg |
| Witamina B12 - kobalamina | 2,42 µg | 2,06 µg |
| Witamina A | 0 i.u. | 0 i.u. |
| Witamina A | 0 µg RAE | 0 µg RAE |
| Retinol | 0 µg | 0 µg |
| Alpha karoten | 0 µg | 0 µg |
| Beta karoten | 0 µg | 0 µg |
| Beta-kryptoksantyna | 0 µg | 0 µg |
| Likopen | 0 µg | 0 µg |
| Luteina+Zeaksantyna | 0 µg | 0 µg |
| Witamina E | 0,04 mg | 0,03 mg |
| Witamina D | 0 µg | 0 µg |
| Witamina D | 0 i.u. | 0 i.u. |
| Witamina K | 0 µg | 0 µg |
| Wapń | 27,0 mg | 23,0 mg |
| Żelazo | 1,39 mg | 1,18 mg |
| Magnez | 11,00 mg | 9,35 mg |
| Fosfor | 135 mg | 115 mg |
| Potas | 87,0 mg | 74,0 mg |
| Sód | 35,0 mg | 29,8 mg |
| Cynk | 1,17 mg | 1,00 mg |
| Miedź | 0,06 mg | 0,05 mg |
| Mangan | 0,00 mg | 0,00 mg |
| Selen | 1,80 µg | 1,53 µg |
| Woda | 26,1 g | 22,2 g |
Treści w naszych serwisach służą celom informacyjno-edukacyjnym i nie zastępują konsultacji lekarskiej. Przed podjęciem decyzji zdrowotnych skonsultuj się ze specjalistą.