Gotowany peklowany mostek wołowy – ile ma kalorii i składników odżywczych?
Gotowany peklowany mostek wołowy w 100 gramach posiada wartość energetyczną 251 kcal.
W produkcie znajduje się wiele składników odżywczych, w tym:
DLA CIEBIE
Prof. Bożena Muszyńska: Grzyby to żywność pierwszej kategorii
18,17 g białka,
0,47 g węglowodanów,
0 g cukrów,
0 g błonnika.
Gotowany peklowany mostek wołowy ma w 100 g 18,98 g tłuszczów, w tym:
6,34 g tłuszczów nasyconych,
9,22 g tłuszczów jednonienasyconych,
0,67 g tłuszczów wielonienasyconych.
W produkcie jest 98,0 mg cholesterolu.
Gotowany peklowany mostek wołowy – jakie ma witaminy?
Gotowany peklowany mostek wołowy to produkt zawierający 0 mg witaminy C,0 µg RAE witaminy A, 0,16 mg witaminy E,4,00 i.u. witaminy D oraz 1,50 µg witaminy K.
Gotowany peklowany mostek wołowy zawiera również witaminy z grupy B:
0,03 mg witaminy B1,
0,17 mg witaminy B2,
3,03 mg witaminy B3,
69,2 mg witaminy B4,
0,42 mg witaminy B5,
0,23 mg witaminy B6,
6,00 µg witaminy B9,
1,63 µg witaminy B12.
Gotowany peklowany mostek wołowy – jakie ma mikroelementy i makroelementy?
Gotowany peklowany mostek wołowy ma w sobie:
8,00 mg wapnia,
1,86 mg żelaza,
12,00 mg magnezu,
125 mg fosforu,
145 mg potasu.
Ponadto w produkcie znajduje się 973 mg sodu, 4,58 mg cynku,0,15 mg miedzi, 0,02 mg manganu i 32,8 µg selenu.
Gotowany peklowany mostek wołowy - kalorie i wartości odżywcze
Treści w naszych serwisach służą celom informacyjno-edukacyjnym i nie zastępują konsultacji lekarskiej. Przed podjęciem decyzji zdrowotnych skonsultuj się ze specjalistą.
