Grillowana polędwiczka wołowa bez kości (mięso i tłuszcz) – ile ma kalorii i składników odżywczych?
Grillowana polędwiczka wołowa bez kości (mięso i tłuszcz) w 100 gramach posiada wartość energetyczną 211 kcal.
W produkcie znajduje się wiele składników odżywczych, w tym:
DLA CIEBIE
Prof. Bożena Muszyńska: Grzyby to żywność pierwszej kategorii
30,5 g białka,
0 g węglowodanów,
0 g cukrów,
0 g błonnika.
Grillowana polędwiczka wołowa bez kości (mięso i tłuszcz) ma w 100 g 8,91 g tłuszczów, w tym:
3,53 g tłuszczów nasyconych,
3,98 g tłuszczów jednonienasyconych,
0,61 g tłuszczów wielonienasyconych.
W produkcie jest 93,0 mg cholesterolu.
Grillowana polędwiczka wołowa bez kości (mięso i tłuszcz) – jakie ma witaminy?
Grillowana polędwiczka wołowa bez kości (mięso i tłuszcz) to produkt zawierający 0 mg witaminy C,7,00 µg RAE witaminy A, 0,14 mg witaminy E,3,00 i.u. witaminy D oraz 1,60 µg witaminy K.
Grillowana polędwiczka wołowa bez kości (mięso i tłuszcz) zawiera również witaminy z grupy B:
0,06 mg witaminy B1,
0,40 mg witaminy B2,
5,61 mg witaminy B3,
65,0 mg witaminy B4,
0,36 mg witaminy B5,
0,69 mg witaminy B6,
7,00 µg witaminy B9,
4,10 µg witaminy B12.
Grillowana polędwiczka wołowa bez kości (mięso i tłuszcz) – jakie ma mikroelementy i makroelementy?
Grillowana polędwiczka wołowa bez kości (mięso i tłuszcz) ma w sobie:
13,00 mg wapnia,
3,24 mg żelaza,
18,00 mg magnezu,
257 mg fosforu,
350 mg potasu.
Ponadto w produkcie znajduje się 57,0 mg sodu, 4,21 mg cynku,0,09 mg miedzi, 0,01 mg manganu i 25,2 µg selenu.
Grillowana polędwiczka wołowa bez kości (mięso i tłuszcz) - kalorie i wartości odżywcze
Treści w naszych serwisach służą celom informacyjno-edukacyjnym i nie zastępują konsultacji lekarskiej. Przed podjęciem decyzji zdrowotnych skonsultuj się ze specjalistą.
