Grillowany kotlet z combra cielęcego (mięso i tłuszcz) – ile ma kalorii i składników odżywczych?
Grillowany kotlet z combra cielęcego (mięso i tłuszcz) w 100 gramach posiada wartość energetyczną 198 kcal.
W produkcie znajduje się wiele składników odżywczych, w tym:
DLA CIEBIE
Prof. Bożena Muszyńska: Grzyby to żywność pierwszej kategorii
28,0 g białka,
0,16 g węglowodanów,
0 g cukrów,
0 g błonnika.
Grillowany kotlet z combra cielęcego (mięso i tłuszcz) ma w 100 g 9,48 g tłuszczów, w tym:
3,38 g tłuszczów nasyconych,
4,25 g tłuszczów jednonienasyconych,
0,47 g tłuszczów wielonienasyconych.
W produkcie jest 79,0 mg cholesterolu.
Grillowany kotlet z combra cielęcego (mięso i tłuszcz) – jakie ma witaminy?
Grillowany kotlet z combra cielęcego (mięso i tłuszcz) to produkt zawierający 0 mg witaminy C,0 µg RAE witaminy A, 0,39 mg witaminy E,45,0 i.u. witaminy D oraz 1,50 µg witaminy K.
Grillowany kotlet z combra cielęcego (mięso i tłuszcz) zawiera również witaminy z grupy B:
0,07 mg witaminy B1,
0,31 mg witaminy B2,
7,48 mg witaminy B3,
139 mg witaminy B4,
0,54 mg witaminy B5,
0,64 mg witaminy B6,
6,00 µg witaminy B9,
2,75 µg witaminy B12.
Grillowany kotlet z combra cielęcego (mięso i tłuszcz) – jakie ma mikroelementy i makroelementy?
Grillowany kotlet z combra cielęcego (mięso i tłuszcz) ma w sobie:
17,00 mg wapnia,
0,82 mg żelaza,
32,0 mg magnezu,
208 mg fosforu,
229 mg potasu.
Ponadto w produkcie znajduje się 86,0 mg sodu, 1,81 mg cynku,0,12 mg miedzi, 0,02 mg manganu i 24,4 µg selenu.
Grillowany kotlet z combra cielęcego (mięso i tłuszcz) - kalorie i wartości odżywcze
Treści w naszych serwisach służą celom informacyjno-edukacyjnym i nie zastępują konsultacji lekarskiej. Przed podjęciem decyzji zdrowotnych skonsultuj się ze specjalistą.
