Grillowany kotlet z combra cielęcego (samo mięso) – ile ma kalorii i składników odżywczych?
Grillowany kotlet z combra cielęcego (samo mięso) w 100 gramach posiada wartość energetyczną 159 kcal.
W produkcie znajduje się wiele składników odżywczych, w tym:
DLA CIEBIE
Prof. Bożena Muszyńska: Grzyby to żywność pierwszej kategorii
29,8 g białka,
0,07 g węglowodanów,
0 g cukrów,
0 g błonnika.
Grillowany kotlet z combra cielęcego (samo mięso) ma w 100 g 4,44 g tłuszczów, w tym:
1,74 g tłuszczów nasyconych,
2,08 g tłuszczów jednonienasyconych,
0,26 g tłuszczów wielonienasyconych.
W produkcie jest 78,0 mg cholesterolu.
Grillowany kotlet z combra cielęcego (samo mięso) – jakie ma witaminy?
Grillowany kotlet z combra cielęcego (samo mięso) to produkt zawierający 0 mg witaminy C,0 µg RAE witaminy A, 0,38 mg witaminy E,32,0 i.u. witaminy D oraz 1,30 µg witaminy K.
Grillowany kotlet z combra cielęcego (samo mięso) zawiera również witaminy z grupy B:
0,07 mg witaminy B1,
0,33 mg witaminy B2,
7,94 mg witaminy B3,
150 mg witaminy B4,
0,55 mg witaminy B5,
0,69 mg witaminy B6,
7,00 µg witaminy B9,
2,89 µg witaminy B12.
Grillowany kotlet z combra cielęcego (samo mięso) – jakie ma mikroelementy i makroelementy?
Grillowany kotlet z combra cielęcego (samo mięso) ma w sobie:
13,00 mg wapnia,
0,79 mg żelaza,
33,0 mg magnezu,
214 mg fosforu,
239 mg potasu.
Ponadto w produkcie znajduje się 85,0 mg sodu, 1,83 mg cynku,0,12 mg miedzi, 0,01 mg manganu i 26,1 µg selenu.
Grillowany kotlet z combra cielęcego (samo mięso) - kalorie i wartości odżywcze
Treści w naszych serwisach służą celom informacyjno-edukacyjnym i nie zastępują konsultacji lekarskiej. Przed podjęciem decyzji zdrowotnych skonsultuj się ze specjalistą.