Grillowany kotlet z łopatki cielęcej (mięso i tłuszcz) – ile ma kalorii i składników odżywczych?
Grillowany kotlet z łopatki cielęcej (mięso i tłuszcz) w 100 gramach posiada wartość energetyczną 199 kcal.
W produkcie znajduje się wiele składników odżywczych, w tym:
DLA CIEBIE
Prof. Bożena Muszyńska: Grzyby to żywność pierwszej kategorii
25,7 g białka,
0,15 g węglowodanów,
0 g cukrów,
0 g błonnika.
Grillowany kotlet z łopatki cielęcej (mięso i tłuszcz) ma w 100 g 10,57 g tłuszczów, w tym:
3,72 g tłuszczów nasyconych,
4,78 g tłuszczów jednonienasyconych,
0,56 g tłuszczów wielonienasyconych.
W produkcie jest 78,0 mg cholesterolu.
Grillowany kotlet z łopatki cielęcej (mięso i tłuszcz) – jakie ma witaminy?
Grillowany kotlet z łopatki cielęcej (mięso i tłuszcz) to produkt zawierający 0 mg witaminy C,0 µg RAE witaminy A, 0,47 mg witaminy E,54,0 i.u. witaminy D oraz 1,40 µg witaminy K.
Grillowany kotlet z łopatki cielęcej (mięso i tłuszcz) zawiera również witaminy z grupy B:
0,10 mg witaminy B1,
0,45 mg witaminy B2,
4,94 mg witaminy B3,
128 mg witaminy B4,
1,10 mg witaminy B5,
0,41 mg witaminy B6,
6,00 µg witaminy B9,
3,44 µg witaminy B12.
Grillowany kotlet z łopatki cielęcej (mięso i tłuszcz) – jakie ma mikroelementy i makroelementy?
Grillowany kotlet z łopatki cielęcej (mięso i tłuszcz) ma w sobie:
24,0 mg wapnia,
1,59 mg żelaza,
33,0 mg magnezu,
242 mg fosforu,
235 mg potasu.
Ponadto w produkcie znajduje się 111 mg sodu, 4,71 mg cynku,0,14 mg miedzi, 0,01 mg manganu i 17,40 µg selenu.
Grillowany kotlet z łopatki cielęcej (mięso i tłuszcz) - kalorie i wartości odżywcze
Treści w naszych serwisach służą celom informacyjno-edukacyjnym i nie zastępują konsultacji lekarskiej. Przed podjęciem decyzji zdrowotnych skonsultuj się ze specjalistą.