Grillowany rostbef wołowy T-bone (samo mięso) – ile ma kalorii i składników odżywczych?
Grillowany rostbef wołowy T-bone (samo mięso) w 100 gramach posiada wartość energetyczną 212 kcal.
W produkcie znajduje się wiele składników odżywczych, w tym:
DLA CIEBIE
Prof. Bożena Muszyńska: Grzyby to żywność pierwszej kategorii
27,9 g białka,
0 g węglowodanów,
0 g cukrów,
0 g błonnika.
Grillowany rostbef wołowy T-bone (samo mięso) ma w 100 g 10,37 g tłuszczów, w tym:
4,22 g tłuszczów nasyconych,
4,61 g tłuszczów jednonienasyconych,
0,54 g tłuszczów wielonienasyconych.
W produkcie jest 82,0 mg cholesterolu.
Grillowany rostbef wołowy T-bone (samo mięso) – jakie ma witaminy?
Grillowany rostbef wołowy T-bone (samo mięso) to produkt zawierający 0 mg witaminy C,2,00 µg RAE witaminy A, 0,23 mg witaminy E,3,00 i.u. witaminy D oraz 1,50 µg witaminy K.
Grillowany rostbef wołowy T-bone (samo mięso) zawiera również witaminy z grupy B:
0,06 mg witaminy B1,
0,25 mg witaminy B2,
6,11 mg witaminy B3,
63,2 mg witaminy B4,
0,32 mg witaminy B5,
0,76 mg witaminy B6,
7,00 µg witaminy B9,
1,96 µg witaminy B12.
Grillowany rostbef wołowy T-bone (samo mięso) – jakie ma mikroelementy i makroelementy?
Grillowany rostbef wołowy T-bone (samo mięso) ma w sobie:
18,00 mg wapnia,
3,57 mg żelaza,
21,0 mg magnezu,
219 mg fosforu,
290 mg potasu.
Ponadto w produkcie znajduje się 67,0 mg sodu, 4,61 mg cynku,0,07 mg miedzi, 0,00 mg manganu i 29,3 µg selenu.
Grillowany rostbef wołowy T-bone (samo mięso) - kalorie i wartości odżywcze
Treści w naszych serwisach służą celom informacyjno-edukacyjnym i nie zastępują konsultacji lekarskiej. Przed podjęciem decyzji zdrowotnych skonsultuj się ze specjalistą.
