Grillowany rostbratel wołowy bez kości (samo mięso) – ile ma kalorii i składników odżywczych?
Grillowany rostbratel wołowy bez kości (samo mięso) w 100 gramach posiada wartość energetyczną 196 kcal.
W produkcie znajduje się wiele składników odżywczych, w tym:
DLA CIEBIE
Prof. Bożena Muszyńska: Grzyby to żywność pierwszej kategorii
28,2 g białka,
0 g węglowodanów,
0 g cukrów,
0 g błonnika.
Grillowany rostbratel wołowy bez kości (samo mięso) ma w 100 g 9,23 g tłuszczów, w tym:
3,77 g tłuszczów nasyconych,
4,51 g tłuszczów jednonienasyconych,
0,52 g tłuszczów wielonienasyconych.
W produkcie jest 95,0 mg cholesterolu.
Grillowany rostbratel wołowy bez kości (samo mięso) – jakie ma witaminy?
Grillowany rostbratel wołowy bez kości (samo mięso) to produkt zawierający 0 mg witaminy C,2,00 µg RAE witaminy A, 0,14 mg witaminy E,5,00 i.u. witaminy D oraz 1,60 µg witaminy K.
Grillowany rostbratel wołowy bez kości (samo mięso) zawiera również witaminy z grupy B:
0,09 mg witaminy B1,
0,31 mg witaminy B2,
4,34 mg witaminy B3,
105 mg witaminy B4,
1,03 mg witaminy B5,
0,40 mg witaminy B6,
7,00 µg witaminy B9,
5,18 µg witaminy B12.
Grillowany rostbratel wołowy bez kości (samo mięso) – jakie ma mikroelementy i makroelementy?
Grillowany rostbratel wołowy bez kości (samo mięso) ma w sobie:
14,00 mg wapnia,
3,14 mg żelaza,
23,0 mg magnezu,
224 mg fosforu,
390 mg potasu.
Ponadto w produkcie znajduje się 87,0 mg sodu, 9,82 mg cynku,0,13 mg miedzi, 0,02 mg manganu i 31,4 µg selenu.
Grillowany rostbratel wołowy bez kości (samo mięso) - kalorie i wartości odżywcze
Treści w naszych serwisach służą celom informacyjno-edukacyjnym i nie zastępują konsultacji lekarskiej. Przed podjęciem decyzji zdrowotnych skonsultuj się ze specjalistą.