Halibut grenlandzki poddany obróbce wysuszającej mięso – ile ma kalorii i składników odżywczych?
Halibut grenlandzki poddany obróbce wysuszającej mięso w 100 gramach posiada wartość energetyczną 239 kcal.
W produkcie znajduje się wiele składników odżywczych, w tym:
DLA CIEBIE
Prof. Bożena Muszyńska: Grzyby to żywność pierwszej kategorii
18,42 g białka,
0 g węglowodanów,
0 g cukrów,
0 g błonnika.
Halibut grenlandzki poddany obróbce wysuszającej mięso ma w 100 g 17,74 g tłuszczów, w tym:
3,10 g tłuszczów nasyconych,
10,74 g tłuszczów jednonienasyconych,
1,75 g tłuszczów wielonienasyconych.
W produkcie jest 59,0 mg cholesterolu.
Halibut grenlandzki poddany obróbce wysuszającej mięso – jakie ma witaminy?
Halibut grenlandzki poddany obróbce wysuszającej mięso to produkt zawierający 0 mg witaminy C,18,00 µg RAE witaminy A, 0 mg witaminy E,0 i.u. witaminy D oraz 0 µg witaminy K.
Halibut grenlandzki poddany obróbce wysuszającej mięso zawiera również witaminy z grupy B:
0,07 mg witaminy B1,
0,10 mg witaminy B2,
1,92 mg witaminy B3,
0 mg witaminy B4,
0,29 mg witaminy B5,
0,49 mg witaminy B6,
1,00 µg witaminy B9,
0,96 µg witaminy B12.
Halibut grenlandzki poddany obróbce wysuszającej mięso – jakie ma mikroelementy i makroelementy?
Halibut grenlandzki poddany obróbce wysuszającej mięso ma w sobie:
4,00 mg wapnia,
0,85 mg żelaza,
33,0 mg magnezu,
210 mg fosforu,
344 mg potasu.
Ponadto w produkcie znajduje się 103 mg sodu, 0,51 mg cynku,0,04 mg miedzi, 0,02 mg manganu i 46,8 µg selenu.
Halibut grenlandzki poddany obróbce wysuszającej mięso - kalorie i wartości odżywcze
Treści w naszych serwisach służą celom informacyjno-edukacyjnym i nie zastępują konsultacji lekarskiej. Przed podjęciem decyzji zdrowotnych skonsultuj się ze specjalistą.