Herbata instant bez dodatku cukru, przygotowana z wodą

Herbata instant bez dodatku cukru, przygotowana z wodąHerbata instant bez dodatku cukru, przygotowana z wodą
Źródło zdjęć: © Shutterstock

Herbata instant bez dodatku cukru, przygotowana z wodą – ile ma kalorii i składników odżywczych?

Herbata instant bez dodatku cukru, przygotowana z wodą w 100 gramach posiada wartość energetyczną 1,00 kcal.

W produkcie znajduje się wiele składników odżywczych, w tym:

  • 0,06 g białka,
  • 0,17 g węglowodanów,
  • 0,02 g cukrów,
  • 0 g błonnika.

Herbata instant bez dodatku cukru, przygotowana z wodą ma w 100 g 0 g tłuszczów, w tym:

  • 0 g tłuszczów nasyconych,
  • 0 g tłuszczów jednonienasyconych,
  • 0 g tłuszczów wielonienasyconych.

W produkcie jest 0 mg cholesterolu.

Herbata instant bez dodatku cukru, przygotowana z wodą – jakie ma witaminy?

Herbata instant bez dodatku cukru, przygotowana z wodą to produkt zawierający 0 mg witaminy C,0 µg RAE witaminy A, 0 mg witaminy E,0 i.u. witaminy D oraz 0 µg witaminy K.

Herbata instant bez dodatku cukru, przygotowana z wodą zawiera również witaminy z grupy B:

  • 0 mg witaminy B1,
  • 0,00 mg witaminy B2,
  • 0,03 mg witaminy B3,
  • 0,30 mg witaminy B4,
  • 0,01 mg witaminy B5,
  • 0,00 mg witaminy B6,
  • 0 µg witaminy B9,
  • 0 µg witaminy B12.

Herbata instant bez dodatku cukru, przygotowana z wodą – jakie ma mikroelementy i makroelementy?

Herbata instant bez dodatku cukru, przygotowana z wodą ma w sobie:

  • 3,00 mg wapnia,
  • 0,01 mg żelaza,
  • 2,00 mg magnezu,
  • 1,00 mg fosforu,
  • 18,00 mg potasu.

Ponadto w produkcie znajduje się 4,00 mg sodu, 0,01 mg cynku,0,01 mg miedzi, 0,39 mg manganu i 0 µg selenu.

Herbata instant bez dodatku cukru, przygotowana z wodą - kalorie i wartości odżywcze

Kalorie i wartości odżywczeZawartość
w 100 g
Zawartość
w 30 g (1 porcja)
Wartość energetyczna1,00 kcal0,30 kcal
Białko0,06 g0,02 g
Węglowodany0,17 g0,05 g
Cukier0,02 g0,01 g
Błonnik0 g0 g
Tłuszcz0 g0 g
Tłuszcze nasycone0 g0 g
Tłuszcze jednonienasycone0 g0 g
Tłuszcze wielonienasycone0 g0 g
Cholesterol0 mg0 mg
Witamina C0 mg0 mg
Równoważnik folianów0 µg0 µg
Witamina B1 - tiamina0 mg0 mg
Witamina B2 - ryboflawina0,00 mg0,00 mg
Witamina B3 - witamina PP - niacyna0,03 mg0,01 mg
Witamina B5 - kwas pantotenowy0,01 mg0,00 mg
Witamina B6 - pirydoksyna0,00 mg0 mg
Witamina B9 - kwas foliowy0 µg0 µg
Witamina B4 - cholina0,30 mg0,09 mg
Witamina B12 - kobalamina0 µg0 µg
Witamina A0 i.u.0 i.u.
Witamina A0 µg RAE0 µg RAE
Retinol0 µg0 µg
Alpha karoten0 µg0 µg
Beta karoten0 µg0 µg
Beta-kryptoksantyna0 µg0 µg
Likopen0 µg0 µg
Luteina+Zeaksantyna0 µg0 µg
Witamina E0 mg0 mg
Witamina D0 µg0 µg
Witamina D0 i.u.0 i.u.
Witamina K0 µg0 µg
Wapń3,00 mg0,89 mg
Żelazo0,01 mg0,00 mg
Magnez2,00 mg0,59 mg
Fosfor1,00 mg0,30 mg
Potas18,00 mg5,35 mg
Sód4,00 mg1,19 mg
Cynk0,01 mg0,00 mg
Miedź0,01 mg0,00 mg
Mangan0,39 mg0,12 mg
Selen0 µg0 µg
Woda99,62 g29,6 g

Treści w naszych serwisach służą celom informacyjno-edukacyjnym i nie zastępują konsultacji lekarskiej. Przed podjęciem decyzji zdrowotnych skonsultuj się ze specjalistą.

Źródło artykułu: WP abcZdrowie
Wybrane dla Ciebie