Imbir marynowany z dodatkiem cukru

Imbir marynowany z dodatkiem cukruImbir marynowany z dodatkiem cukru

Imbir marynowany z dodatkiem cukru – ile ma kalorii i składników odżywczych?

Imbir marynowany z dodatkiem cukru w 100 gramach posiada wartość energetyczną 20,0 kcal.

W produkcie znajduje się wiele składników odżywczych, w tym:

  • 0,33 g białka,
  • 4,83 g węglowodanów,
  • 0 g cukrów,
  • 2,60 g błonnika.

Imbir marynowany z dodatkiem cukru ma w 100 g 0,10 g tłuszczów, w tym:

  • 0,04 g tłuszczów nasyconych,
  • 0,02 g tłuszczów jednonienasyconych,
  • 0,03 g tłuszczów wielonienasyconych.

W produkcie jest 0 mg cholesterolu.

Imbir marynowany z dodatkiem cukru – jakie ma witaminy?

Imbir marynowany z dodatkiem cukru to produkt zawierający 0 mg witaminy C,0 µg RAE witaminy A, 0,18 mg witaminy E,0 i.u. witaminy D oraz 2,20 µg witaminy K.

Imbir marynowany z dodatkiem cukru zawiera również witaminy z grupy B:

  • 0,02 mg witaminy B1,
  • 0,02 mg witaminy B2,
  • 0,02 mg witaminy B3,
  • 10,50 mg witaminy B4,
  • 0,15 mg witaminy B5,
  • 0,04 mg witaminy B6,
  • 1,00 µg witaminy B9,
  • 0 µg witaminy B12.

Imbir marynowany z dodatkiem cukru – jakie ma mikroelementy i makroelementy?

Imbir marynowany z dodatkiem cukru ma w sobie:

  • 74,0 mg wapnia,
  • 0,28 mg żelaza,
  • 4,00 mg magnezu,
  • 2,00 mg fosforu,
  • 36,0 mg potasu.

Ponadto w produkcie znajduje się 906 mg sodu, 0,04 mg cynku,0,02 mg miedzi, 0,47 mg manganu i 0,40 µg selenu.

Imbir marynowany z dodatkiem cukru - kalorie i wartości odżywcze

Kalorie i wartości odżywczeZawartość
w 100 g
Zawartość
w 25 g (2 łyżki)
Wartość energetyczna20,0 kcal5,00 kcal
Białko0,33 g0,08 g
Węglowodany4,83 g1,21 g
Cukier0 g0 g
Błonnik2,60 g0,65 g
Tłuszcz0,10 g0,03 g
Tłuszcze nasycone0,04 g0,01 g
Tłuszcze jednonienasycone0,02 g0,01 g
Tłuszcze wielonienasycone0,03 g0,01 g
Cholesterol0 mg0 mg
Witamina C0 mg0 mg
Równoważnik folianów1,00 µg0,25 µg
Witamina B1 - tiamina0,02 mg0,01 mg
Witamina B2 - ryboflawina0,02 mg0,00 mg
Witamina B3 - witamina PP - niacyna0,02 mg0,01 mg
Witamina B5 - kwas pantotenowy0,15 mg0,04 mg
Witamina B6 - pirydoksyna0,04 mg0,01 mg
Witamina B9 - kwas foliowy1,00 µg0,25 µg
Witamina B4 - cholina10,50 mg2,63 mg
Witamina B12 - kobalamina0 µg0 µg
Witamina A0 i.u.0 i.u.
Witamina A0 µg RAE0 µg RAE
Retinol0 µg0 µg
Alpha karoten0 µg0 µg
Beta karoten0 µg0 µg
Beta-kryptoksantyna0 µg0 µg
Likopen0 µg0 µg
Luteina+Zeaksantyna0 µg0 µg
Witamina E0,18 mg0,05 mg
Witamina D0 µg0 µg
Witamina D0 i.u.0 i.u.
Witamina K2,20 µg0,55 µg
Wapń74,0 mg18,50 mg
Żelazo0,28 mg0,07 mg
Magnez4,00 mg1,00 mg
Fosfor2,00 mg0,50 mg
Potas36,0 mg9,00 mg
Sód906 mg227 mg
Cynk0,04 mg0,01 mg
Miedź0,02 mg0,01 mg
Mangan0,47 mg0,12 mg
Selen0,40 µg0,10 µg
Woda92,3 g23,1 g

Treści w naszych serwisach służą celom informacyjno-edukacyjnym i nie zastępują konsultacji lekarskiej. Przed podjęciem decyzji zdrowotnych skonsultuj się ze specjalistą.

Źródło artykułu: WP abcZdrowie
Wybrane dla Ciebie