Jogurt grecki owocowy z pełnego mleka – ile ma kalorii i składników odżywczych?
Jogurt grecki owocowy z pełnego mleka w 100 gramach posiada wartość energetyczną 106 kcal.
W produkcie znajduje się wiele składników odżywczych, w tym:
DLA CIEBIE
Chorują miliony kobiet, ale wstydzą się iść do lekarza. "Cierpią w milczeniu"
7,33 g białka,
12,29 g węglowodanów,
12,00 g cukrów,
0 g błonnika.
Jogurt grecki owocowy z pełnego mleka ma w 100 g 3,00 g tłuszczów, w tym:
1,60 g tłuszczów nasyconych,
1,27 g tłuszczów jednonienasyconych,
0,22 g tłuszczów wielonienasyconych.
W produkcie jest 10,00 mg cholesterolu.
Jogurt grecki owocowy z pełnego mleka – jakie ma witaminy?
Jogurt grecki owocowy z pełnego mleka to produkt zawierający 0 mg witaminy C,46,0 µg RAE witaminy A, 0,07 mg witaminy E,0 i.u. witaminy D oraz 0,30 µg witaminy K.
Jogurt grecki owocowy z pełnego mleka zawiera również witaminy z grupy B:
0,05 mg witaminy B1,
0,24 mg witaminy B2,
0,21 mg witaminy B3,
14,30 mg witaminy B4,
0,39 mg witaminy B5,
0,05 mg witaminy B6,
5,00 µg witaminy B9,
0,50 µg witaminy B12.
Jogurt grecki owocowy z pełnego mleka – jakie ma mikroelementy i makroelementy?
Jogurt grecki owocowy z pełnego mleka ma w sobie:
100 mg wapnia,
0 mg żelaza,
10,00 mg magnezu,
109 mg fosforu,
113 mg potasu.
Ponadto w produkcie znajduje się 37,0 mg sodu, 0,41 mg cynku,0,02 mg miedzi, 0,04 mg manganu i 9,60 µg selenu.
Jogurt grecki owocowy z pełnego mleka - kalorie i wartości odżywcze
Treści w naszych serwisach służą celom informacyjno-edukacyjnym i nie zastępują konsultacji lekarskiej. Przed podjęciem decyzji zdrowotnych skonsultuj się ze specjalistą.
