Jogurt grecki waniliowy o obniżonej zawartości tłuszczu – ile ma kalorii i składników odżywczych?
Jogurt grecki waniliowy o obniżonej zawartości tłuszczu w 100 gramach posiada wartość energetyczną 95,0 kcal.
W produkcie znajduje się wiele składników odżywczych, w tym:
DLA CIEBIE
Chorują miliony kobiet, ale wstydzą się iść do lekarza. "Cierpią w milczeniu"
8,64 g białka,
9,54 g węglowodanów,
9,54 g cukrów,
0 g błonnika.
Jogurt grecki waniliowy o obniżonej zawartości tłuszczu ma w 100 g 2,50 g tłuszczów, w tym:
1,47 g tłuszczów nasyconych,
0,85 g tłuszczów jednonienasyconych,
0,20 g tłuszczów wielonienasyconych.
W produkcie jest 5,00 mg cholesterolu.
Jogurt grecki waniliowy o obniżonej zawartości tłuszczu – jakie ma witaminy?
Jogurt grecki waniliowy o obniżonej zawartości tłuszczu to produkt zawierający 0 mg witaminy C,110 µg RAE witaminy A, 0,02 mg witaminy E,35,0 i.u. witaminy D oraz 0,20 µg witaminy K.
Jogurt grecki waniliowy o obniżonej zawartości tłuszczu zawiera również witaminy z grupy B:
0,04 mg witaminy B1,
0,24 mg witaminy B2,
0,20 mg witaminy B3,
33,4 mg witaminy B4,
0,39 mg witaminy B5,
0,05 mg witaminy B6,
9,00 µg witaminy B9,
0,64 µg witaminy B12.
Jogurt grecki waniliowy o obniżonej zawartości tłuszczu – jakie ma mikroelementy i makroelementy?
Jogurt grecki waniliowy o obniżonej zawartości tłuszczu ma w sobie:
100 mg wapnia,
0,04 mg żelaza,
10,00 mg magnezu,
119 mg fosforu,
123 mg potasu.
Ponadto w produkcie znajduje się 40,0 mg sodu, 0,46 mg cynku,0,02 mg miedzi, 0,01 mg manganu i 9,70 µg selenu.
Jogurt grecki waniliowy o obniżonej zawartości tłuszczu - kalorie i wartości odżywcze
Treści w naszych serwisach służą celom informacyjno-edukacyjnym i nie zastępują konsultacji lekarskiej. Przed podjęciem decyzji zdrowotnych skonsultuj się ze specjalistą.
