Jogurt owocowy bez tłuszczu ma w 100 g 0,20 g tłuszczów, w tym:
0,12 g tłuszczów nasyconych,
0,05 g tłuszczów jednonienasyconych,
0,02 g tłuszczów wielonienasyconych.
W produkcie jest 2,00 mg cholesterolu.
Jogurt owocowy bez tłuszczu – jakie ma witaminy?
Jogurt owocowy bez tłuszczu to produkt zawierający 0,70 mg witaminy C,2,00 µg RAE witaminy A, 0,06 mg witaminy E,0 i.u. witaminy D oraz 1,10 µg witaminy K.
Jogurt owocowy bez tłuszczu zawiera również witaminy z grupy B:
0,04 mg witaminy B1,
0,18 mg witaminy B2,
0,10 mg witaminy B3,
16,40 mg witaminy B4,
0 mg witaminy B5,
0,04 mg witaminy B6,
9,00 µg witaminy B9,
0,47 µg witaminy B12.
Jogurt owocowy bez tłuszczu – jakie ma mikroelementy i makroelementy?
Jogurt owocowy bez tłuszczu ma w sobie:
152 mg wapnia,
0,07 mg żelaza,
15,00 mg magnezu,
119 mg fosforu,
194 mg potasu.
Ponadto w produkcie znajduje się 58,0 mg sodu, 0,74 mg cynku,0,01 mg miedzi, 0,04 mg manganu i 6,00 µg selenu.
Jogurt owocowy bez tłuszczu - kalorie i wartości odżywcze
Treści w naszych serwisach służą celom informacyjno-edukacyjnym i nie zastępują konsultacji lekarskiej. Przed podjęciem decyzji zdrowotnych skonsultuj się ze specjalistą.
