Jogurt owocowy o obniżonej zawartości tłuszczu (10 g białka w 225 g) – ile ma kalorii i składników odżywczych?
Jogurt owocowy o obniżonej zawartości tłuszczu (10 g białka w 225 g) w 100 gramach posiada wartość energetyczną 102 kcal.
W produkcie znajduje się wiele składników odżywczych, w tym:
DLA CIEBIE
Chorują miliony kobiet, ale wstydzą się iść do lekarza. "Cierpią w milczeniu"
4,37 g białka,
19,05 g węglowodanów,
19,05 g cukrów,
0 g błonnika.
Jogurt owocowy o obniżonej zawartości tłuszczu (10 g białka w 225 g) ma w 100 g 1,08 g tłuszczów, w tym:
0,70 g tłuszczów nasyconych,
0,30 g tłuszczów jednonienasyconych,
0,03 g tłuszczów wielonienasyconych.
W produkcie jest 4,00 mg cholesterolu.
Jogurt owocowy o obniżonej zawartości tłuszczu (10 g białka w 225 g) – jakie ma witaminy?
Jogurt owocowy o obniżonej zawartości tłuszczu (10 g białka w 225 g) to produkt zawierający 0,70 mg witaminy C,10,00 µg RAE witaminy A, 0,02 mg witaminy E,1,00 i.u. witaminy D oraz 0,10 µg witaminy K.
Jogurt owocowy o obniżonej zawartości tłuszczu (10 g białka w 225 g) zawiera również witaminy z grupy B:
0,04 mg witaminy B1,
0,18 mg witaminy B2,
0,10 mg witaminy B3,
14,00 mg witaminy B4,
0,49 mg witaminy B5,
0,04 mg witaminy B6,
9,00 µg witaminy B9,
0,47 µg witaminy B12.
Jogurt owocowy o obniżonej zawartości tłuszczu (10 g białka w 225 g) – jakie ma mikroelementy i makroelementy?
Jogurt owocowy o obniżonej zawartości tłuszczu (10 g białka w 225 g) ma w sobie:
152 mg wapnia,
0,07 mg żelaza,
15,00 mg magnezu,
119 mg fosforu,
195 mg potasu.
Ponadto w produkcie znajduje się 58,0 mg sodu, 0,74 mg cynku,0,08 mg miedzi, 0,07 mg manganu i 3,10 µg selenu.
Jogurt owocowy o obniżonej zawartości tłuszczu (10 g białka w 225 g) - kalorie i wartości odżywcze
Treści w naszych serwisach służą celom informacyjno-edukacyjnym i nie zastępują konsultacji lekarskiej. Przed podjęciem decyzji zdrowotnych skonsultuj się ze specjalistą.
